انا وثقت فيك حتي لو تقولي اكلي سم اكلت
انا ابي اسئلك سؤال
فيه حبوب للاكسده ابي استخدمها
ويلت واتمني تردي خاااص حبي

جزاك الله خير كلك ذوق..وبعد الشر عليك من السم

حبوب الأكسدة

تقصدي مضادات الأكسدة وهي مجموعة فيتامينات مفيدة للجسم

اختلف الأطباء على تأثيرها بعضهم قال إنها مهمه جدا للجسم وبعضهم قال ليه أمنع الأكسدة بالجسم وقالوا إنها مش مفيدة بالعكس

اللي قالوا إنها مفيدة قالوا مفيدة للبشرة لحيوية البشرة وتخفف من ظهور التجاعيد ومفيدة في إحتمالية حدوث سرطانات بالجسم ووظايف كتير مهمه للجسم

أما الدكاترة اللي مش بيحبوها بيقولوا إن عملية الأكسدة عملية طبيعية للجسم وللخلية

من مضادات الأكسدة الطبيعية المنتشرة هي

الشاي الأخضر كوب إلى كوبين في اليوم

النسكافيه كوب إلى كوبين في اليوم

الخضروات والفاكهة وخصوصا الجزر والتوت والعنب والثوم والشاي خصوصا الأخضر والكرنب والفراولة والبرتقال والبروكلي والأناناس والفلفل والطماطم والتمر والعسل

الفيتامينات (( أ A - هـ E - جـ C ))

علشان كدا بنصح بإستخدام الليمون موضعيا على البشرة وكمان تفرغي كبسولات فيتامين E موضعيا على البشرة

بالنسبة للحبوب اللي بتعمل كمضادات للأكسدة

الفيتامينات عموما غير مستحب إستخدامها إلا لو الجسم محتاجها

يعني فيه أعراض نقص أو أعراض إن الجسم ضعيف ومحتاج فيتامينات للتقوية أو الأكل ضعيف

لكن لو بتاخدي إحتياجات جسمك من الأكل ودا أفضل

فبلاش تاخدي حبوب

حبوب الفيتامينات مش زي ما الناس فاهمه إنها شئ آمن..هي آمنة لكن أي شئ بيزيد عن حده له أضرار حتى الفيتامينات

كمان بيبقى حمل تقيل على الكبد علشان تتخلص منها

فبلاش تتقلي على نفسك بأدوية مالهاش داعي في حين إنك ممكن تاخدي نفس الفايدة من الطبيعة

اللي يلجأ للحبوب اللي عنده نقص في المواد دي فعلا

أما غير كدا فالطبيعي أفضل بمراحل

مثل

حبوب سنتريم Centrum دي سعرها معقول

كبسولات أنتي أوكسيدانت Anti-oxidant دي أغلى شويه

السلام عليكم ,,

دكتور ايش تنصحي للبشرة الدهنية الي فيها حب شباب وآثار ؟
وهل صحيح انو ما يسير نرطب البشرة او نستخدم زيوت فيها ؟

وكمان ابغا اسال عن الروكتان تنصحيني استخدمو ؟ ولا حياثر عليا في المستقبل
وكمان بخصوص انو ينشف الدهون من الوجه , هل راح يضعف وجهي ؟ وهل يسبب تساقط للشعر؟؟

وكمان ابغا اسال .. عندك خلطات او اكلات مضمونة لتسمين الوجه .. !! وكمان للنضارة والصحة

<< انا بشرتي دمار من الدراسة .. وكلها اثار حب شباب عالخدود

وعلى فكرة انا شفت وحدة من العضوات بتسال عن الحبوب الي تحت العين وبجانب الانف
وانا اعاني منها
وهيا حبوب بيضاء اسمها الميليا ... كيف طريقة التخلص منها ؟؟؟
وآخر شي انا بشرتي بيضاء والعروق الزرقاء تحت عيني واضحة .. كيف اتخلص منها كمان ؟؟

آسفة عالاستفسارات الكثيرة

والله يعطيك الف عافية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عزيزتي انتي متأكده إنها ميليا؟؟ تم تشخيصها قبل كدا من قبل طبيب؟؟

جربتي تعالجيها قبل كدا أو الطبيب فرغها بسن إبرة؟؟


وبالنسبة لحب الشباب اللي عندك هل هو شديد وبيترك أثر ندبات؟؟

وللا فقط بقع ملونة؟؟

الرواكوتان حلو لعلاج حب الشباب لكن مش أي حبوب

لازم تكون حبوب شديدة كبيرة وعلاجها مستعصي وكمان لو بيترك أثر على شكل ندبات ففي الحالة دي لازم تستخدم رواكوتان بس بعد لما تعمل تحليل إنزيمات الكبد ودهون الدم

الرواكوتان كويس لكن لحالات خاصه

لأن له أعراض جانبية صعبه شويه

منها بيأثر على إنزيمات الكبد ودهون الدم و الجفاف الشديد جدا بالبشرة لدرجة إنه ممكن يوصل إلى نزيف بالأنف وجفاف شديد بالعين وبالبشرة

وتساقط بالشعر

وكمان ممنوع الحمل معاه لأنه ب\يسبب تشوهات للأجنة

فممنوع الحمل إلا بعد توقف العلاج ب 6 شهور إلى سنة

فيه احتياطات كتير مع العلاج

لكن هو ضروري في حالات معينة من حب الشباب

أما حب الشباب العادي فدا له علاج تاني

انتي عندك حوب بظهرك وكتفك ولا ببشرة وجهك بس؟؟

لتسمين الوجه طبيعيا ..ممممم ..ولو إنه مش تخصصي بس جربي الآتي:

شرب الماء كتير

أكل الخضار والفاكهة ليك 10 حبات باليوم

تدليك الوجه قبل النوم بنقطتين زيت لوز حلو

شرب كاسه ماء مذوب بها ملعقة عسل يوميا

الأكلات اللي بتزيد الخدود قليلا

((عصير الموز بالحليب شرب 3 كاسات باليوم))

((أكل البطاطا الحلوة نيئة قطعيها مكعبات وحطيها على السلطة.. هي بتعمل غازات بالقولون بس بتزيد الخدود))

وفي انتظار إجابتك على الأسئلة لأجاوبك وأقولك على العلاج بإذن الله

دكتورة بالنسبة للميليا.. الدكتورة الي رحت عندها قالتلي انها دخانيات
بس انا قرات عنها في النت انها ميليا
لا ما جربت ازالتها لانو الدكتورة قالتلي تروح بالروكتان
بس انا نفسي اتخلص منها مرااا ..

وانا الحبوب بس في وجهي .. تحديدا منطقة الخدين .. وفعلا تترك اثر ندبة حمراء
مع اني عملت جلستين تقشير بس خف بشكل بسيييط

فكرت استخدم جهاز الديرما رول كثير يمدحو ,, او حبوب الدلاسين مع الاسكنول
ايش رايك فيهم ؟؟

وشكرا دكتورة عالوصفات ,,

طيب بالنسبة للعروق الزرقاء الواضحة .. كيف طريقة التخلص منها ؟؟