يعطييييك العااافيه دكتورة ربي يحرم ايديك ع الناااااار .. بس بسال الواقي اللي تنصحينا فيه يصلح للبشرة المختلطة الدهنية ...لانو استخدمت اكثر من واقي مايصلح لبشرتي تصير كله زيت وتلمع .,,يعطييييك العااافيه دكتورة ربي يحرم ايديك ع الناااااار .. بس بسال الواقي اللي تنصحينا فيه يصلح...
جزاك الله خيرا عزيزتي
ممكن الواقي اللي كتبته بأول صفحة من الموضوع
حلو ومناسب للبشرات المختلطة
أهم شئ درجة الحماية 50 أو أكثر
نحطيه قبل الخروج بربع ساعه ووقت ماتيجي تخرجي للشارع هاتي أي منديل أو فوطة قطنيهرقيقة وفقط تعملي تمليس بسيط بالضغط على بشرتك علشان تمتص الزيت أو اللمعه اللي باقيه على وجهك فقط بالضغط برفق لمدة ثانيتين وليس بالمسح فهمتيني؟
ممكن الواقي اللي كتبته بأول صفحة من الموضوع
حلو ومناسب للبشرات المختلطة
أهم شئ درجة الحماية 50 أو أكثر
نحطيه قبل الخروج بربع ساعه ووقت ماتيجي تخرجي للشارع هاتي أي منديل أو فوطة قطنيهرقيقة وفقط تعملي تمليس بسيط بالضغط على بشرتك علشان تمتص الزيت أو اللمعه اللي باقيه على وجهك فقط بالضغط برفق لمدة ثانيتين وليس بالمسح فهمتيني؟
شكررررررررررررررررررااا دكتورة طيب الابط والمنطقه الحساسة مرة قبل النوم والركب والاكواع مرتين باليوم ينفع احطهم اول ما اصحى وقبل ما انام <<كذا تكون مرتين باليوم طريقتي صح ؟؟؟ بس ماقلتيلي عن الرقبة احط مرة وحدة بليل ينفع لان انا دوامي صبح <<الجامعه طيب انا في ظهري بقع سمرا اثار حب الشباب كيف احط الكريم انتي كتبتي على البقع فقط بس البقع اللي بظهري كثير متقاربه جدا مايمدديني احط بكل بقعه فقطشكررررررررررررررررررااا دكتورة طيب الابط والمنطقه الحساسة مرة قبل النوم والركب والاكواع مرتين...
أفالون مره فقط يوميا قبل النوم سواء على الركب أو الوجه أو الرقبة
وبما إن عندك دوام ماينفعش تحطيه وانتي خارجة ولازم تغسلي الأماكن اللي حطيتي عليها أول لما تقومي من النوم قبل الخروج
فكدا حطيه مره فقط ليلا
ولازم لازم واقي من أشعة الشمس على وجهك وانتي خارجة ويكون واقي قوي
أما كريم كالميوريد حطيه مرتين مره لما ترجعي من دوامك ومره ليلا
بالنسبة للبقع في ظهرك استحمي بصابونة كبريت
مع استخدام الكريم الآتي
كريم ديفيرين Differin cream
تخلطي نقطه من كريم ديفيرين مع نقطه من كريم أفالون وتخلطيهم جيدا وتحطيهم على البقع على ظهرك
مره ليلا فقط والصبح تغسليها بصابونة الكبريت
ولو حصل إلتهاب أو حكة حطي من كريم إلوكوم مره يوميا
وبما إن عندك دوام ماينفعش تحطيه وانتي خارجة ولازم تغسلي الأماكن اللي حطيتي عليها أول لما تقومي من النوم قبل الخروج
فكدا حطيه مره فقط ليلا
ولازم لازم واقي من أشعة الشمس على وجهك وانتي خارجة ويكون واقي قوي
أما كريم كالميوريد حطيه مرتين مره لما ترجعي من دوامك ومره ليلا
بالنسبة للبقع في ظهرك استحمي بصابونة كبريت
مع استخدام الكريم الآتي
كريم ديفيرين Differin cream
تخلطي نقطه من كريم ديفيرين مع نقطه من كريم أفالون وتخلطيهم جيدا وتحطيهم على البقع على ظهرك
مره ليلا فقط والصبح تغسليها بصابونة الكبريت
ولو حصل إلتهاب أو حكة حطي من كريم إلوكوم مره يوميا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورتي الفاضله مشكوره على مجهوداتك بالمنتدى حبيت اسالك بالنسبه للركب والاكواع نستخدم كريم كالميوريد وكريم أفالون كل على حدة هل يحتاج تقشريها بملح الحليب مثلا يوميا اونكتفي بكالميوريد انا لي الاسبوع الثاني على الكالميوريد ولسه ماستخدمت الافالون ماتوفر لكن احس ركبي سمرت اكثر واحس انه حساسه للأحتكاك وساعات حاره شوي هل هذا طبيعي واستمر بالعلاج علما اني استخدم ملح الحليب للركب يوميا قبل كريم كاليموريد مشكوره سلفا عالاجابه:)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورتي الفاضله مشكوره على مجهوداتك بالمنتدى حبيت اسالك...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كريم كالميوريد مقشر خفيف جدا جدا ومرطب فمش بيعمل حكه أو حساسية
الحساسية اللي ظهرت دي أعتقد من ملح الحليب لأنه ملحي قوي
وقفيه واستخدمي كريم إلوكوم مرتين باليوم
أما بديل كريم أفالون فهو كريم إلدوكين2%
بيستخدم مره ليلا لوحده أما الكالميوريد مرتين باليوم لوحده..كل على حده
وملح الحليب أعتقد كل يوم كدا قاسي جدا على البشرة وبيتهيألي كدا البشرة تسمر أكتر مش تفتح
التقشير أو السنفره بيكون مره كل أسبوع مثلا لكن مش كل يوم فانتبهي
كريم كالميوريد مقشر خفيف جدا جدا ومرطب فمش بيعمل حكه أو حساسية
الحساسية اللي ظهرت دي أعتقد من ملح الحليب لأنه ملحي قوي
وقفيه واستخدمي كريم إلوكوم مرتين باليوم
أما بديل كريم أفالون فهو كريم إلدوكين2%
بيستخدم مره ليلا لوحده أما الكالميوريد مرتين باليوم لوحده..كل على حده
وملح الحليب أعتقد كل يوم كدا قاسي جدا على البشرة وبيتهيألي كدا البشرة تسمر أكتر مش تفتح
التقشير أو السنفره بيكون مره كل أسبوع مثلا لكن مش كل يوم فانتبهي
الصفحة الأخيرة
فالكيراتين يعامل معاملة أنواع الفرد الأخرى لكنه أخفهم
أما الكيراتين المعالج فدا أعتقد إنه مش للفرد ومفعوله بيروح لما بتغسلي الشعر