omsoso11
•
tadoh :
ماشاء الله عليكي ربنا يجعل عملك وخبراتك علم ينتفع به .ماشاء الله عليكي ربنا يجعل عملك وخبراتك علم ينتفع به .
الحياة مدرسة كبيرة
والعاقل من يتعلم من أخطاءه .. فلا يكرر الأخطاء
والناجح من يتعلم من تجااارب الاخرين
كل يوم نتعلم شئ جديد .. الى ان نموت ونحن نتعلم
وما أجمل ان نراقب انفسنا ونحاسبها وان نهذبها
فالانسان ما دام حياً في هذه الدنيا تتوفر لديه فرصة الإرتقاء في مدارج الكمال
فإن كان مبتلى بعيوب فعليه أن يتخلص منها ويصلح نفسه،
وإن كان موفقاً بالتَّحلي بصفات نفس جيدة وأعمال جوارح حسنة،
فعليه أن يسعى نحو الأحسن، ولكن الإصلاح وتهذيب النفس لا يأتي صدفة،
وإنما هو نتيجة سعي الإنسان ﴿وَأَن لَّيسَ لِلإِنسَانِ إِلاَّ مَا سَعَى﴾
كسولة ..ملولة .. لا تحبين تحمل المسؤلية
تؤجلين اعماااالك ولا تقومين بها الا اااخر لحظة !!!
لاااابد ان تراقبي نفسك وتهذبيها
كيف تهذبين نفسك .. وترغمينها على العمل ؟؟؟
اولا استخدمي اسلوب المشارطة
لما تستيقظين في الصباح اشرطي على نفسك وحدثيها ..
عااااادي جدا ..تكلمي مع نفسك بصوت عال ... بس انتبهي احد يسمعك
ويقول عنك مجنونة خخخخخخ
قولي
مثلا يا فاطمة اما تخلصي اليوم الكوي كله ..او تنظفي البيت
واما ستعاااقبين :22:.. وهذا انذار مني لك .. وقد اعذر من انذر خخخخخ
واذكري نوع العقاب
مثلا عندك اليوم كوي متراكم
نظفي بيتك تنظيف عااادي وتفرغي للكوي
ولا تقومي الا لما تخلصي كل شئ .. واذا كان كثير ممكن تخليه على مرحلتين
او كل ساعة بعدها راحة 10 دقائق تقومي تتحركي تاكلي اي شئ ..اهم شئ
تجددي نشاااطك
بعد ما تنجزي عملك كاااامل راح تحسي بسعادة ورااااحة
لانه دااائما السعادة مرتبطة بالانجازوالعمل .....انتي الان تستحقين مكافئة
كافئي نفسك بما تحبين
اليوم الثاني اخرجي ..زوري صديقة لك .. اعملي حمام مغربي ..اهم شئ
دللي نفسك لانها تستحق التدليل بعد المجهود اللي انجزته
لكن اذا ما خلصتي الكوي ..او كويتي شوي ورميتي الباقي يتكوم مع اللي بعده
هنا لاااابد من العقاب
احرمي نفسك من مشاهدة برنامج .. او من خرجة او زيارة او من النت ليوم كامل
انتي شرطتي على نفسك ..اما تنجز واما تعاقب
وقد قيل
النفس كالناقة اذا ركبتها أوصلتك ، وان ركبتك اهلكتك
لذلك لاااابد من هذا الاسلوب
حتى تلزمي نفسك وتعوديها ... لأن النفس بطبيعتها تحب الراحة والكسل
طبعا كبداااية
والا مع فترة من التعود ..لن تحتاجي لهذا الاسلوب كثييييييييييرا
لكن لا غنى عنه بين فترة واخرى
من اجل تهذيب النفس
سأكتفي بهذا القدر واكمل غدا
الموضوع راح يكون فيه الكثير من الافكار والتجارب
اللي جربتها شخصيا وكانت فعااالة في الزام نفسي
بالاعمال المنزلية ..الى ان اصبحت متعة جميلة
وجزء لا يتجزأ من يومي
وسيكون مدعما ببعض الصور
فتااابعوووني
والعاقل من يتعلم من أخطاءه .. فلا يكرر الأخطاء
والناجح من يتعلم من تجااارب الاخرين
كل يوم نتعلم شئ جديد .. الى ان نموت ونحن نتعلم
وما أجمل ان نراقب انفسنا ونحاسبها وان نهذبها
فالانسان ما دام حياً في هذه الدنيا تتوفر لديه فرصة الإرتقاء في مدارج الكمال
فإن كان مبتلى بعيوب فعليه أن يتخلص منها ويصلح نفسه،
وإن كان موفقاً بالتَّحلي بصفات نفس جيدة وأعمال جوارح حسنة،
فعليه أن يسعى نحو الأحسن، ولكن الإصلاح وتهذيب النفس لا يأتي صدفة،
وإنما هو نتيجة سعي الإنسان ﴿وَأَن لَّيسَ لِلإِنسَانِ إِلاَّ مَا سَعَى﴾
كسولة ..ملولة .. لا تحبين تحمل المسؤلية
تؤجلين اعماااالك ولا تقومين بها الا اااخر لحظة !!!
لاااابد ان تراقبي نفسك وتهذبيها
كيف تهذبين نفسك .. وترغمينها على العمل ؟؟؟
اولا استخدمي اسلوب المشارطة
لما تستيقظين في الصباح اشرطي على نفسك وحدثيها ..
عااااادي جدا ..تكلمي مع نفسك بصوت عال ... بس انتبهي احد يسمعك
ويقول عنك مجنونة خخخخخخ
قولي
مثلا يا فاطمة اما تخلصي اليوم الكوي كله ..او تنظفي البيت
واما ستعاااقبين :22:.. وهذا انذار مني لك .. وقد اعذر من انذر خخخخخ
واذكري نوع العقاب
مثلا عندك اليوم كوي متراكم
نظفي بيتك تنظيف عااادي وتفرغي للكوي
ولا تقومي الا لما تخلصي كل شئ .. واذا كان كثير ممكن تخليه على مرحلتين
او كل ساعة بعدها راحة 10 دقائق تقومي تتحركي تاكلي اي شئ ..اهم شئ
تجددي نشاااطك
بعد ما تنجزي عملك كاااامل راح تحسي بسعادة ورااااحة
لانه دااائما السعادة مرتبطة بالانجازوالعمل .....انتي الان تستحقين مكافئة
كافئي نفسك بما تحبين
اليوم الثاني اخرجي ..زوري صديقة لك .. اعملي حمام مغربي ..اهم شئ
دللي نفسك لانها تستحق التدليل بعد المجهود اللي انجزته
لكن اذا ما خلصتي الكوي ..او كويتي شوي ورميتي الباقي يتكوم مع اللي بعده
هنا لاااابد من العقاب
احرمي نفسك من مشاهدة برنامج .. او من خرجة او زيارة او من النت ليوم كامل
انتي شرطتي على نفسك ..اما تنجز واما تعاقب
وقد قيل
النفس كالناقة اذا ركبتها أوصلتك ، وان ركبتك اهلكتك
لذلك لاااابد من هذا الاسلوب
حتى تلزمي نفسك وتعوديها ... لأن النفس بطبيعتها تحب الراحة والكسل
طبعا كبداااية
والا مع فترة من التعود ..لن تحتاجي لهذا الاسلوب كثييييييييييرا
لكن لا غنى عنه بين فترة واخرى
من اجل تهذيب النفس
سأكتفي بهذا القدر واكمل غدا
الموضوع راح يكون فيه الكثير من الافكار والتجارب
اللي جربتها شخصيا وكانت فعااالة في الزام نفسي
بالاعمال المنزلية ..الى ان اصبحت متعة جميلة
وجزء لا يتجزأ من يومي
وسيكون مدعما ببعض الصور
فتااابعوووني
الصفحة الأخيرة
من ربات البيوت
امرأة تعودت على الفوضى والكركبة ..طوال اليوم جالسة امام التلفاز
تتابع المسلسلات ..تسهر طوال الليل من قناة الى قناة
ومن فلم الى فلم ..
الصحون تجلس في المجلى باليومين والثلاثة ...!!!
الى ان تتكون مستعمرة من الحشرات الطااائرة والزاحفة
شي يطييييير وشئ يقفز وشئ يزحف
الغسيل يتراكم بالاسبوعين .. الى ما يفضى الدولاب من الملابس
والزوج المسكين يستلف ثوب جاره ويلبسه خخخخخ
اما الكوي حدث ولا حرج
يتكوووم الى ما تصير جباااال واكوااااام
قلة عبادة وتأخير صلاة ومحق البركة
طوال اليوم الاخت ماااسكة الجوال حش وغيبة ونميمة في خلق الله
او ما سكة الواتس تدردش بالساعات
او من مول الى مول والعباية ضيقة ومطرزة وانواع العطور والبخور
وترجع البيت وهي شااايلة على ظهرها اطنان من الذنوب والااااثام
فهذا نظروتأمل .. وذاك تمنى واشتهى ..واخر تجرأ ولمس !!!
كل يوم خرجات وزيارات ومناسبات
والمخلوقة لاااازم توجب .. هذه تزوجت ..وهذه نفست ..وهذه عندها سابع
وهذه عااااملة حفلة لولدها او بنتها .. وهذه عاملة لمة للجيران والاقااارب
وهلم جرا ...
والبيت يضرب اخماااس في اسدااااس
وبعدين تجي تسأل كيف اصير مرة سنعة ؟؟؟؟
اعذروووني على صراااحتي
ولدها ما تدري عنه شئ ولا عن مستواه الدراسي .. ولا عن واجباته
زوجها لااااهية عنه بصديقاتها وبالواتس
هذه الصورة موجودة بكثرة في مجتمعنا
طبعا قد تكون فيك صفة واااحدة من هذه الصفات او صفتين
وقد تجتمع فيك كل هذه الصفات
احيانا لا الوووم ربة البيت من هذا النوع..
فالتربية والتنشئة لها دور كبيييير ..
وبعض الاسر تربي بناتها على عدم المسؤلية بسبب جهل الام
وهذه الامور لا ندرسها في المدارس ..مع انها اهم
اما حصة التدبير المنزلي ...فيحتاج المربين ومن يضعوا المناهج
التعليمية ان يعيدوا النظر فيها
كل واحدة منا تزوجت وعلمتها الحياة بعد تخبط سنوااات
وقد تكون الكثيرات منا مرت بهذه المرحلة
فالفشل يعلم النجاح ..والسقوط والتعثر يعقبه الوقوف بصلاااابة
لننظر الى الطفل الصغير يتعلم الحركة شيئا فشيئا ..في البداية
يقلب على جهة ثم يجلس ويزحف .. ثم يحبو على ركبتيه
الى ان يقف ويجري وينطلق
هناك من تتأقلم وتتعلم بسرعة ..لان عندها رغبة قوووية وعزيمة واصرار
والرغبة تعمل المعجزاااات
فيكفي ان تدخل موضوع او منتدى وتقرأ لفلانة وفلاااانة
وتذهب لقسم الطهي وتتعلم الوصفات
والى قسم التنظيف والترتيب وبعد عدة مواضيع تتعلم مالم تكن تعرفه
وتتغير حياتها مائة وثمانين درجة
لكن السؤال هنا
هل كل النساء لديهم نفس التفكير ونفس الهمة والعزيمة
طبعا لااااااا
الهمة امر نسبي يتفاوت بين البشر
ويختلف من شخص لاااااخر
واحياااانا تكون الهمة والرغبة موجودة لكن لااايوجد الدااافع القوي لتحريكها
هنا يأتي دور التدرج
والتدرج مطلووووب في كل شئ
مستحيل نقول لها لاااازم تنظفي بيتك تنظيف عمييييق
لازم تغسلي وتكوي كل يوم حتى ما يترااااكم
لااازم تغسلي الصحون بعد كل وجبة
لازم تكنسي وتمسحي كل يوووووم
لانها راح تطفش وتمل وتترك كل شئ وترجع ريما لعادتها القديمة
المسألة مسألة تغيير العااااادات
والسلوك لااابد ان ياخذ وقت حتى يصبح عااااادة
والعادة لا تتغير الا بتغيير الافكار والمعتقداااات
اذا ما الحل ؟؟؟
تااابعوني