والصلاة والسلام على رسول الله
أخواتي الحبيبات
هذا الموضوع عبارة عن ملخص بسيط
للكتاب المترجم
والاكثر مبيعاً في العالم
لاتهتم بصغائر الأمور مع اسرتك
للمؤلف
د.ريتشارد كارلسون
والحاصل على الدكتوراة
وهو محاضر ومستشار في الإجهاد
ترجمة مكتبة جرير
وبإذن الله سأحاول أن أنزل لكن
كل يوم جزء للإستفادة
لأنني لاأستطيع أن أنزله مرة واحدة
وأعلمن أن ذلك يأخذ
مني جهد ووقت فارجو منكن تقدير ذلك
أتمنى لكن قراْة ممتعة
1~ هيئ لبيتك مناخاً عاطفياً إيجابياً:
إن بيت الإنسان أشبه بالحديقة التي تترعرع في الورود والأزهار
حينما تتوفر له الظروف المناسبة،
وكذلك الحال فإن بيتك سيسوده قدراكبر من السلاسة
إن أحسنت تهيئة مناخه العاطفي
فبدلاً من الرد بصورة منفعلة على كل أزمة عندوقوعها
فإن تهيئة مناخ عاطفي يعطيك
ميزة طرد أسباب التوتر
التي تؤدي إلى وقوع مثل هذه الأزمات
إن من شأن ذلك أن يعينك على الإستجابة للحياة
بدلاً من الرد على أحداثها بتوتر وإنفعال
2~ تذكر أن تقديرك لشريك حياتك يعينك على متاعب الحياة
إن هذا المفهوم من الأمور البديهية
غير أني وجدت قلة من ألأزواج
ينتفعون مما تعود به هذة الإستراتيجية من نتائج باهرة
وبيت القصيد هنا
يكمن في أن إحساس شريك الحياة بالسعادة وبتقديرك له
سيولد عنده رغبة في مد يد العون لك
وعلى العكس فإن شعوره بالتعاسة وبإستخفافك به
لن يجعله يفكر مطلقاً في تسهيل الأمور عليك
ويجب التوضيح بأنه ليس القصد من ذلك تحميلك
مسؤولية إسعاد شريك حياتك
فكل إنسان مسؤول عن تحقيق سعادته بنفسه
إلا أن لكل منا دوراً مهماً
في إحساس شريكه بتقدير الأخر له
كم مرة قدمت فيه شكراً من القلب لشريك حياتك
على كل ماقام به من جهد مضنِ نيابة عنك؟!!!
وإلى اللقاء بكن أخواتي في الجزء القادم من هذه السلسة
بإذن الله تعالى