سلطات من الوصفات السهلة والخفيفة جربيها معنا

حضّري معنا اليوم من المطبخ العالمي، وصفتنا اللذيذة اليوم وهي طريقة عمل سلطة الجزر المبشور بالشمندر

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b8502d2bf488553fc82ade2/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة عمل سلطة الجزر المبشور بالشمندر : سلطات" /> <meta itemprop="duration" content="T26S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-08/28/5b8502d2bf488553fc82ade2/5b8502d1fd04b2428ee9154a_1920x1080_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b8502d2bf488553fc82ade2" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-08-28T08:07:44Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  حضّري معنا اليوم من المطبخ العالمي، وصفتنا اللذيذة اليوم وهي طريقة عمل سلطة الجزر المبشور بالشمندر : سلطات، من الوصفات السهلة والسريعة جرّبيها اليوم، جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة الكينوا بالبطاطا الحلوة : سلطات.   مقادير طريقة عمل سلطة الجزر المبشور بالشمندر : سلطات : 1 كوب جزر مبشور 3 حبة شمندرمتوسط الحجم 3 ملاعق زيت زيتون 2 فص ثوم مفروم 2 ملعقة عصير ليمون 1 ملعقة ملح 2 ملعقة خل طريقة عمل سلطة الجزر المبشور بالشمندر : سلطات : غلّفي الشمندر بورق الألومنيوم واشويه في الفرن حتى ينضج ويلين. قطّعي الشمندر شرائح رفيعة ثم احضري بولة عميقة وضعي الشمندر، الجزر المبشور اخلطي الثوم، الملح، عصير الليمون، الخل وزيت الزيتون جيداً ثم تبّلي بها السلطة ثم اضغطي عليها في البولة حتى تأخذ شكل الوعاء. اقلبيها وقدميها في طبق التقديم." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/12/19 } -->

مقادير طريقة عمل سلطة الجزر المبشور بالشمندر :
1 كوب جزر مبشور
3 حبة شمندرمتوسط الحجم
3 ملاعق زيت زيتون
2 فص ثوم مفروم
2 ملعقة عصير ليمون
1 ملعقة ملح
2 ملعقة خل

طريقة عمل سلطة الجزر المبشور بالشمندر : غلّفي الشمندر بورق الألومنيوم واشويه في الفرن حتى ينضج ويلين. قطّعي الشمندر شرائح رفيعة ثم احضري بولة عميقة وضعي الشمندر، الجزر المبشور اخلطي الثوم، الملح، عصير الليمون، الخل وزيت الزيتون جيداً ثم تبّلي بها السلطة ثم اضغطي عليها في البولة حتى تأخذ شكل الوعاء. اقلبيها وقدميها في طبق التقديم.

جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة قرنبيط مسلوق مع الخضروات

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b8f71d54deb1a0b2f4754bf/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة عمل قرنبيط مسلوق مع الخضروات" /> <meta itemprop="duration" content="T40S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/05/5b8f71d54deb1a0b2f4754bf/5b8f71d5cbef8d42d9cda864_852x480_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b8f71d54deb1a0b2f4754bf" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-05T06:04:04Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="طريقة عمل قرنبيط مسلوق مع الخضروات" /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/12/19 } -->


تعرفي أيضاً معنا اليوم على طريقة عمل سلطة باذنجان بدبس الرمان: سلطات سهلة، من الوصفات السهلة والخفيفة وذات نكهة قوية ورائعة لا تُنسى،

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b8f71b4497fa16af654793e/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة عمل سلطة باذنجان بدبس الرمان: سلطات سهلة" /> <meta itemprop="duration" content="T1M11S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/05/5b8f71b4497fa16af654793e/5b8f71b4cbef8d42d9cda854_1920x1080_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b8f71b4497fa16af654793e" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-05T06:03:31Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة باذنجان بدبس الرمان: سلطات سهلة، من الوصفات السهلة والخفيفة  وذات نكهة قوية ورائعة لا تُنسى، جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة الراهب. مقادير طريقة عمل سلطة باذنجان بدبس الرمان: سلطات سهلة : 1 باذنجان  1 طماطم  1 بصلة صغيرة  1 فلفل أخضر  نعناع  كرفس  ريحان  دبس الرمان  2 ملعقة كبيرة زيت زيتون طريقة عمل سلطة باذنجان بدبس الرمان: سلطات سهلة : 1- قطّعي الباذنجان إلى شرائح بالطول، اقليهم ثم قطعيهم شرائح طولية. 2- قطّعي البصل حلقات واقليه، قطّعي الطماطم والفلفل إلى شرائح طولية وافرمي باقة الخضرة فرماً ناعماً. 3- في وعاء، اخلطي المكونات وأضيفي لها الملح، زيت الزيتون، دبس الرمان ثم قدميها." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/12/19 } -->

مقادير طريقة عمل سلطة باذنجان بدبس الرمان:
1 باذنجان
1 طماطم
1 بصلة صغيرة
1 فلفل أخضر
نعناع
كرفس
ريحان
دبس الرمان
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة عمل سلطة باذنجان بدبس الرمان: سلطات سهلة : 1- قطّعي الباذنجان إلى شرائح بالطول، اقليهم ثم قطعيهم شرائح طولية. 2- قطّعي البصل حلقات واقليه، قطّعي الطماطم والفلفل إلى شرائح طولية وافرمي باقة الخضرة فرماً ناعماً. 3- في وعاء، اخلطي المكونات وأضيفي لها الملح، زيت الزيتون، دبس الرمان ثم قدميها.