المشتاقة الى الجنه :

السلام عليكم ورحمه الله سؤالي دكتور : طولي 155 ووزني فوق السبعين . اتمنى ان يكون وززني طبيعي فأيش تنصحني وخاصه اني ارضع الآن ؟ مع العلم اني ممكن استغنى عن اشياء الا الشكولاته مااقدر اقطعها .

السلام عليكم ورحمه الله سؤالي دكتور : طولي 155 ووزني فوق السبعين . اتمنى ان يكون وززني...

سلطان التمياط :

مرحبا مره اخرى ابدأ بالحديث عن تصنيف البدانه , كيف تستطيع كل وحده تحسب مؤشر كتله البدن وتمشي عليه دائما لان الوزن لوحده غير كافي بدون معرفه الطول تصنف البدانة علمياً بحساب مؤشر كتلة البدانة وذلك بقسمة الوزن بالكيلو جرام على مربع الطول بالمتر فمثلاً اذا كان وزن المريض 120 كيلو جرام وطوله 160سم فإن مؤشر كتلة البدن يحسب كالتالي: 120 ÷ (1.6)2 = 46.8 ويكون هذا التصنيف كالاتي: زيادة الوزن عندما يكون مؤشر كتلة البدن من26 إلى 29 البدانة الخفيفة عندما يكون مؤشر كتلة البدن من 30 إلى 35 البدانةالوسطى عندما يكون مؤشر كتلة البدن من 35 إلى 40 البدانة المفرطة عندما يكون مؤشر كتلة البدن أكثر من 40 البدانة فوق المفرطة (الخبيثة) عندما يكون مؤشر كتلة البدن اكثر من 50 كغم/م

مرحبا مره اخرى ابدأ بالحديث عن تصنيف البدانه , كيف تستطيع كل وحده تحسب مؤشر كتله البدن وتمشي...

سلطان التمياط :

ام اقدار ...... المؤشر لديك 51 بدانه خبيثه او ما فوق المفرطه لاشك انه في هذا الوزن يكون النظام الغذائي الصعب عمليه تجاوز المعده وتحوير الامعاء Gastric Bypass مناسبه لك __________________ عطر سينما .... السيده التي ارسلت لك رساله وزنها 164 كيلو واصبحت 125 كلغ بعد عمليه التدبيس ثم توقف الوزن انصحها بالابتعاد عن اكل الحلويات والشوكولاته لانها اكثر اسباب عدم النزول في التدبيس , اما اذا السبب ليس الحلويات ولم تفقد المزيد عمليه التحوير مناسبه قبل ان تستعيد الوزن السابق _________________ قطعه كاكاو..... نصيحتي فقط ابتعدي عن الكاكاو ___________________ Miss_ Egypt معروف جيدا ان الحزام يحتاج الى التزام شديد بتناول الاطعمه والابتعاد عن اكل الحلويات لانها تمر بسهوله من الحزام بدون ان تحدث شعور بالشبع الذي نريده اونأمله من الحزام كذلك متابعه الطبيب من اجل عمل التضييق في الوقت المناسب _________________

ام اقدار ...... المؤشر لديك 51 بدانه خبيثه او ما فوق المفرطه لاشك انه في هذا الوزن يكون النظام...