سلطة الأفوكادو والخيار

السلطات والمقبلات والمشروبات

سلطة الأفوكادو والخيار
المقادير:
ـ 3 حبات خيار مقطع لدوائر رفيعة
ـ حبتا افوكادو مقشرتان
ـ كوب أرز بالحبة الطويلة
ـ ربع كوب من عصير الليمون
ـ ملعقتان ونصف الملعقة خردل
ـ بصل اخضر مفروم للتزيين.
طريقة التحضير:1 ـ ضعي الأرز والزعفران مع كوبين ونصف كوب من الماء وملعقة كبيرة من الزبد وملعقة ملح صغيرة
2ـ ضعي الحلة فـوق نـار قوية حتى تغلي المقادير ثم خففي النار وغطي الوعاء باحكام. اتركي الأرز على النار لمدة 20 دقيقة او حتى ينضج تماما 3 ـ افركي حبة افوكادو واحدة بالشوكة، ثم اخلطيها بالخردل وعصير الليمون الحامض
4 ـ قطعي حبة الافوكادو الثانية الى شرائح ثم اضيفيها مع الخيار الى الأرز. حركي المقادير ثم قدمي الأرز والخيار مع خليط الخردل والافوكادو وزيني الطبق بالبصل الأخضر...
5
602

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

PULPIZ
PULPIZ
مسكورة اختي على ها السلطة عجيبة بصراحة انا احب وايد افوكادو و مفيد جدا جدا يحتوي على زيوت اساسية و مغنيزيوم مفيد جدا للبشرة و شعر و يساعد على تنزيل كولسترول. مشكورة اختي حبيت اضيف فوائد افوكادو.
أم أتوري
أم أتوري
مشكوره
ام مريم بدر
ام مريم بدر
مشكوووووووورين على المرور
حنـــ ام شهد ـــان
يسلموووووووووووووو
كوب قهوه
كوب قهوه
مشكوره