خصوصا عشاء
وبالنظر لمكوناتها ماشاء الله تعتبر وجبة كامله
جميع العناصر الغذايه
اولا المقادير
خس امركي
بقدونس
شوي طماطم
مكعبات توست مقليه
صدر دجاج
ملح بهار مشكل .. وشوي صويا صوس مو مالحه
..
خذي صدر الدجاج
وافتحيه بالنص يجي عندك شريحتين .. تبليها بالملح والصويا صوس والبهار
وحطيها بالشوايه الكهرب .. ولو مو متوفره حطيها
بصينيه ع الغاز او جوا الفرن
بعد الاستواء قطعيها شرائح .. وخليها تبرد
قطعي الخس ونص طماط والبقدونس
وابدأي .. سوي الصوس حق السلطه ..
زيت زيتون ملعقه
وملعقه صغيره مايونيز
ملعقه صغيره كريمة طبخ او زبادي
ربع ملعقة صغيره خردل
فلفل اسود .. عصرة ليمون
وممكن تجيبين صوس الرانش الجاهز متوفر
بكل مكان ... (افضل شيء فرشلي )
اخفقيهم .. وحطي بقية المكونات وفوقها السوص
واخر شيء مكعبات التوست المقليه ..
ممكن ماتكون مقليه . .. مشويه بالفرن مع مسحة زيت زيتون تطلع رووعه
عوافي ..