سلطة لتنحيف بدون ريجيم للاكل مجربة لعيونكم

اخواتي هاد سلطة من خبير ف طب بديل مغربي عندنا ناس كتار تشافو على يدو ناس بالهبل تجي من كل صوب والله على ما أقول شهيد ليس دعاية لينو ما يحتاج صراحة بس حبيت أفيدكم
المهم بلا كترت كلام : تخدي بصلة+ توم بدون لب +خرطال +فجل +خروب +خرشوف + سبانخ + قوق المهم المتوفر + عصير حامض +خل تفاح تاكل وانتي جائعة وتكلي بعد إلي حابة في فطور وغدا بس عشاء اكتفي بسلطة وسوي هاد شراب خدي حرير درة أو شعر درة أغليه مزيان وضيفي عليه حامض مقطعة وداعيه فتلاجة واشربي كاس ف أي وقت هدى كتير مفيدة حتى لصحة على قد ما قدرتي دكتور ودكتور يقول ما تنزلش أكتر من 7 كيلو ف شهر لان أكتر يسبب ترهل بشكل عام