سلطه تنزل 4كيلوووووفي اسبوع

:42:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلطه تنزل 4كيلوووووفي اسبوع

المقاديـــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ـــــــر:

(ملفوف أبيض+ (شبت)+جزر+ملح+ليمون+خل التفاح)

صارلي 4ايام ونحفت 2كيلو عليها

يجوز استبدال (الشبت) بالبقدونس

ويــــــــــــارب كلنا ننحف000

السلطه تاكلونها في الوجبات الرئيسيه الثلاثه وعندالجوع عشان يعطي نتيجه افضل00
وبعد لو تضيفون الفجل الكرفس يكون يا سلاااااااااااااااااام ....
او خلطة الشيف عبدالل يوسف ( م ص زنجبيل مفروم + م ص شاي اخضر منقوع )
طبعا صاحبة السلطة ما تضيف عليها شيء وتقول انها بخلال 4 ايام نحفت 2 كيلو ,,
عقبال ما ننحف كلنا ان شاء الله .......
منقو ل