سلطه تنزل 4كيلوووووفي اسبوع

علاج السمنة والنحافة

:42:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلطه تنزل 4كيلوووووفي اسبوع

المقاديـــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ـــــــر:

(ملفوف أبيض+ (شبت)+جزر+ملح+ليمون+خل التفاح)

صارلي 4ايام ونحفت 2كيلو عليها

يجوز استبدال (الشبت) بالبقدونس

ويــــــــــــارب كلنا ننحف000

السلطه تاكلونها في الوجبات الرئيسيه الثلاثه وعندالجوع عشان يعطي نتيجه افضل00
وبعد لو تضيفون الفجل الكرفس يكون يا سلاااااااااااااااااام ....
او خلطة الشيف عبدالل يوسف ( م ص زنجبيل مفروم + م ص شاي اخضر منقوع )
طبعا صاحبة السلطة ما تضيف عليها شيء وتقول انها بخلال 4 ايام نحفت 2 كيلو ,,
عقبال ما ننحف كلنا ان شاء الله .......
منقو ل
38
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

روووونا
روووونا
مشكوره اختي
الكادي ليدي***
الكادي ليدي***
مشكوره اختي
أم إليان
أم إليان
اختي ايش فصيلة دمك
ومشكورة عالوصفة
فرحه أمل
فرحه أمل
حلوه السلطه باجربها بس ماراح احط خل تفاح بتخرب طعمها بحط خل عادي ةان شاء الله ماراح تاثر على النتيجه مره ..
سحر البنفسج
سحر البنفسج
تشكرااااااااااااااااااات ياقمر