سلطه تنزل 4كيلوووووووووووووفي اسبوع

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



السلطه تاكلونها في الوجبات الرئيسيه الثلاثه وعندالجوع عشان يعطي نتيجه افضل00
وبعد لو تضيفون الفجل الكرفس يكون يا سلاااااااااااااااااام ....
او خلطة الشيف عبدالل يوسف ( م ص زنجبيل مفروم + م ص شاي اخضر منقوع )
طبعا صاحبة السلطة ما تضيف عليها شيء وتقول انها بخلال 4 ايام نحفت 2 كيلو ,,
عقبال ما ننحف كلنا ان شاء الله .......
منقو ل
27
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سحوره>>>
سحوره>>>
رووووووووووووووووووووووعة
طيب اسوي معاها رجيم او اخفف اكل
][§][-~المتغـلية ~-][§][




السلطه مفيده وتستاهل نجربها

بس وش الشبت ؟

وتسلمين ياقمر :26:

..
.



ام عدولى السنعه
الف شكر الكتاب موجود
مشكوره على الجهود
فريييز
فريييز
مشكوووره ياقمووره وتسلم يدك ,,,,

بس هل هي سوت السلطة مع دايت ولا تخفيف ولا كان اكلها عادي ,,,,,,

نورينا الله يجزيكِ كل خير .....
راجية رحمة ربي
روعه هالسلطه بس وضحي لنا تنزل 2 كيلو لوحدها او مع نظام غذائي .....