سلطه رجيم

رفع لعيونك

في انواع كثير من السطات يمديك تتفنني فيها من غير الاشياء الممنوعه عليك
ممكن تسلقي بطاطس مكعبات وزهرة مكعبات وفاصوليا
وممكن تعملي سلطة زبادي منزوع الدسم مع خيار مبشور وملعقه ليمون وملح
وممكن تقطعي الخس صغير مع دجاج مسلوق منتف مع ملح وليمون
وكمان ممكن تقطعي شمندر وخيار وذرة وتخلطيهم مع الزبادي
في انواع كثيرة ان شاء الله البنات يفيدوك

رفع

الخس والشمندر حلو اضيفيهن مع البقدونس والجرجير

رفع