سلطه فواكه مع ايس كريم بالله ادخلوا خفت

علاج السمنة والنحافة

مساء الخير
اخباركم
ان شاءالله طيبن
بنات انا لي اسبوع ماشيه على رجيم طبعا رجيمي أي شيء
يمتن ما اكله ابد يعني معتمده على خبز البر والبيض وفواكه
وغصير طازجه بس
عالعموم انا اليوم رحت السوق وما كلت شيء طبعا
ورحت طلبت كاس سلطه فواكه وخليته يحط لي شوي
ايس كريم فوق السلطه، المهم قام زوجي يقول مايصلح
تاكلينه هذا كله سكر ومدري ايش. قلت له ‏??‏?نـِْ???ـِْا ما أكلت شيء. ابد الا هالسلطه. ومعاد باكل شيء غيره.
وبعدها خفت قلت لايخرب رجيمي من هالايس كريم اللي حطيته يعني ترى مو كثير تقريبا ملعقه وحده
ابي رايكم في الموضوع.
عادي لو أكلت السلطه وفيها ايس كريم أولا.
لان ابي ينزل وزني بسرعه. ترى انا امشي ساعه كل يوم بس اليوم مامشيت كانت معدتي تألمني. هاه وش رايكن
8
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اميره زوجي
اميره زوجي
عادي اكل واستانسي انا سويت رجيم لين مرضت والحين ما اكل إلا مسلوق ادعلي الله يشفيني
الانسه سوسو
الانسه سوسو
اُلُـُ♡̨̐ـُلُـُ♡̨̐ـُهُ يكتب لك العافيه يارب
ام رنيييم
ام رنيييم
كلى بالعافيه
بس دخلى الخضار جدا مفيده ومافيها سكريات زى الفاكهه
وماء وملعقت عسل عشان طاقة الجسم والعسل الاصلى مايمتن بس مفيد للجسم وخاصه مع المشى
عشق الشوكولاته
عادي ياقلبي لاتخافي
اصلا فيه ريجيمات احيانا يدخل من ظمنها ملعقة ايسكريم :)
جبن حامض
جبن حامض
عادي ماتتخن