مساء الخير
اخباركم
ان شاءالله طيبن
بنات انا لي اسبوع ماشيه على رجيم طبعا رجيمي أي شيء
يمتن ما اكله ابد يعني معتمده على خبز البر والبيض وفواكه
وغصير طازجه بس
عالعموم انا اليوم رحت السوق وما كلت شيء طبعا
ورحت طلبت كاس سلطه فواكه وخليته يحط لي شوي
ايس كريم فوق السلطه، المهم قام زوجي يقول مايصلح
تاكلينه هذا كله سكر ومدري ايش. قلت له ???نـِْ???ـِْا ما أكلت شيء. ابد الا هالسلطه. ومعاد باكل شيء غيره.
وبعدها خفت قلت لايخرب رجيمي من هالايس كريم اللي حطيته يعني ترى مو كثير تقريبا ملعقه وحده
ابي رايكم في الموضوع.
عادي لو أكلت السلطه وفيها ايس كريم أولا.
لان ابي ينزل وزني بسرعه. ترى انا امشي ساعه كل يوم بس اليوم مامشيت كانت معدتي تألمني. هاه وش رايكن
الانسه سوسو @alansh_soso
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اميره زوجي
•
عادي اكل واستانسي انا سويت رجيم لين مرضت والحين ما اكل إلا مسلوق ادعلي الله يشفيني
كلى بالعافيه
بس دخلى الخضار جدا مفيده ومافيها سكريات زى الفاكهه
وماء وملعقت عسل عشان طاقة الجسم والعسل الاصلى مايمتن بس مفيد للجسم وخاصه مع المشى
بس دخلى الخضار جدا مفيده ومافيها سكريات زى الفاكهه
وماء وملعقت عسل عشان طاقة الجسم والعسل الاصلى مايمتن بس مفيد للجسم وخاصه مع المشى
الصفحة الأخيرة