ام سوسو اول شي كيفك ثاني شي تسلم ايدك على السمبوسة بس تفتكري هاي ما بتنصح يعني هو بس على العجين طب والزيت اللي رح تنقلى فيه واللة كله بتخن ولكن الاعتدال حلو يعني الواحد ياكل كل شي بس باعتدال حتى ما يحرم حالة من اي شي ودمتم .

اختك روزانا:27:

يا روزة السمبوسة تنخبز في الفرن وانا دايما اكل منه في رمضان او غيره و ما اتخن
و نسبة الزيت فيها قليلة مرة ما حتاثر:27:

شكرا ياعزيزتي ام سوسو , بس حبيت اسألك عن السمنه اقدر استغني عنها لاني ما احبها ولا استخدمها في الطبخ, ويعطيك العافيه وكل عام وانتي بخير

اكيد عم تمزحي با ام سوسو
سمنة و ما بتنصح
مستحيل
شوفي حبيبتي يمكن انت طبيعة جسمك انك تاكلي الدسم و تحرقيه بسرعة بس في ناس يا عيني عليهم حتى الماء ينصحهم فما بالك بالسمنة!

بس انا معاك انك لما تعملي السمبوسة في الفرن تكون صحية واخف من المقلية
لا تزعلي مني بس انا خايفة البنات يطيحوااكل في هالسمبوسة و يتخنوا
بعدين الله يعين مشرفة(التغديةوالصحة) المسكينة نعناعة رح تبتلش فيهم و تقعد تدورلهم على انواع الريجيم والتمارين الرياضية :11:


رمضان كريم وانشاء الله ينعاد علي جميع امة محمد بالخير و البركات


:27: :27: :27:

يا اختي باربي تقدري تستغني عن السمنة و بدليها بملعقة زيت و انشاء الله تعجبك
انتي و العيلة.
و بلنسبة للاختtripoli star ملعقة سمنة ما اظن انها تاثر لانك ما راح تاكلي الكمية كلها كلها حبتين ولا ثلاثة صح ولا لااااااااااااا:23: :23:
تحياتي لكم و ردولي