لااااا ترا من جد قاسي .. تخيلي ماغير تجرعين ثلج لالا ما ينفع ابد
وزياده على كذا اضمن لك 100 % راح تزيدين 8 كيلو بالاسبوع
شوفي أنا أقولك ترى الأيسكريم فعلا ينحف بس كيف؟
راح أقول عن تجربتي:
مره أدمنت الايسكريم مع أولادي وكنت لمن أصحى من النوم ع الساعة 11 أكل أيسكريم طبعا اللي يجي بسكوت من تحت ومن فوق الأيسكريم .ماصرت أحس بالجوع غير بالليل وبالليل أخذ واحد ثاني ماكنت أكل غيره أبدا.زوجي من النوع اللي مايؤمن بالخرابيط هاذي فكان دائما يتمسخر علي ونحفت عليه وأنا مو قاصده بس فترة الادمان ممكن 5 أيام نزلت ممكن 2كيلو .لكن بنفس الوقت أنصحكم صراحة بالرياضة والله كلي اللي تشتهية لكن سوي رياضة وأتركي عنك الميزان والله يترتب جسمك وكلي أيس كريم وكلي كل ماهب ودب لكن لااااااااااااااااااااااااازم رياضة
راح أقول عن تجربتي:
مره أدمنت الايسكريم مع أولادي وكنت لمن أصحى من النوم ع الساعة 11 أكل أيسكريم طبعا اللي يجي بسكوت من تحت ومن فوق الأيسكريم .ماصرت أحس بالجوع غير بالليل وبالليل أخذ واحد ثاني ماكنت أكل غيره أبدا.زوجي من النوع اللي مايؤمن بالخرابيط هاذي فكان دائما يتمسخر علي ونحفت عليه وأنا مو قاصده بس فترة الادمان ممكن 5 أيام نزلت ممكن 2كيلو .لكن بنفس الوقت أنصحكم صراحة بالرياضة والله كلي اللي تشتهية لكن سوي رياضة وأتركي عنك الميزان والله يترتب جسمك وكلي أيس كريم وكلي كل ماهب ودب لكن لااااااااااااااااااااااااازم رياضة
فعلا رجيم الايس كريم يساعد على خسارة الوزن
وانا جربته كنت عاملة دايت مع دكتور تغذية واعطاني هذا الرجيم
تاكلي اي نوع ايس كريم في اى وقت تجوعي الكمية مفتوحة بس بشرط مايكون في اي اضافات لامكسرات ولا صوص ولابسكوت
بس لازم تلتزمي وماتلخبطي
ايس كريم وبس
موفقين
وانا جربته كنت عاملة دايت مع دكتور تغذية واعطاني هذا الرجيم
تاكلي اي نوع ايس كريم في اى وقت تجوعي الكمية مفتوحة بس بشرط مايكون في اي اضافات لامكسرات ولا صوص ولابسكوت
بس لازم تلتزمي وماتلخبطي
ايس كريم وبس
موفقين
الصفحة الأخيرة
من جد
وناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسه