انا كنت استخدم حبوب الزنك سترس تابز من الصيدلية رووووووووووعه ماشاء الله وتراها رخيصة العلبة بـ13 ريال واستمري عليها ع الأقل 3 شهور

اللي اعرفه انه لازم نستخدم الفيتامينات سواء زنك اوحديد على طول وخاصة اذاكنتي ام عيال
لان الحرمه تفقد كثير فلازم تعوض وشكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا

:)أصراحة أنا جـــــــــــــربت حبـــــــــــــوب ((زيت كبدة الحوت)) ممتازة لشعر

الس سمعته انها مفيده جدا حتى الي من أرمال
والزنك ومعه نوعين ثانيه من الحبوب

بس انتبهي لاتكثرين استعمالها

اخذت البيوتين من ارمال ولي اكثر من شهر استخدمها بداية مانزلت هذا الموضوع

ومازال التساقط :(