السلام عليكم
كيفكم يا حلوات ؟
حابه اسئلكم عن سمك التونه لان زوجي جاب لي سمكة تونه ومو عارفه ايش اسوي فيها ؟
هل اقدر اصلحها كفته مثل التونه العلب او اقطعها واحطها بصينه بالفرن مع خضار ؟
اتمنى انكم تفيدوني و اللي عندها طريقه ثانيه لها يا ريت تكتبها واكون شاكره لكم
تحياتي
خوله 207 @kholh_207
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مييرال
•
رفع
فالفرن سويه
و هذي وصفه للشي
المقادير :-
8 شرائح( 3أونس ) سمك تونة كل قطعه سمكها 1 بوصة.
12 كوب صوص صويا.
14 ربع كوب زيت نباتي.
1 ملعقة طعام عصير ليمون.
1 فص ثوم مفروم.
الطريقة:-
1- امزجي صوص الصويا مع الزيوت النباتية وعصير الليمون والثوم
في طاسة متوسطة الحجم، ثم قومي بصب هذا المزيج فوق شرائح التونة
ثم يغطى الإناء الموجود به السمك ويوضع في الثلاجة ليبرد لمدة حوالي ساعة
2- سخني الشواية وحضريها للشي.
3- قومي بتزييت شبكة الشواية قليلاًَ، ثم ضعي شرائح سمك التونة فوق الشواية، وتترك على كل جانب لمده من 3: 6 دقائق أو لدرجة الشي المطلوبة.وهذا هو الشكل النهائى للطبق.
و هذي وصفه للشي
المقادير :-
8 شرائح( 3أونس ) سمك تونة كل قطعه سمكها 1 بوصة.
12 كوب صوص صويا.
14 ربع كوب زيت نباتي.
1 ملعقة طعام عصير ليمون.
1 فص ثوم مفروم.
الطريقة:-
1- امزجي صوص الصويا مع الزيوت النباتية وعصير الليمون والثوم
في طاسة متوسطة الحجم، ثم قومي بصب هذا المزيج فوق شرائح التونة
ثم يغطى الإناء الموجود به السمك ويوضع في الثلاجة ليبرد لمدة حوالي ساعة
2- سخني الشواية وحضريها للشي.
3- قومي بتزييت شبكة الشواية قليلاًَ، ثم ضعي شرائح سمك التونة فوق الشواية، وتترك على كل جانب لمده من 3: 6 دقائق أو لدرجة الشي المطلوبة.وهذا هو الشكل النهائى للطبق.
خوله 207
•
ميرال الله يرفع مقدارك
الفارسه تسلمي حبيبتي عالوصفه
عليه الصلاة و السلام يسلمو لوتس على الرفع
الفارسه تسلمي حبيبتي عالوصفه
عليه الصلاة و السلام يسلمو لوتس على الرفع
الصفحة الأخيرة