المقادير :
4 قطع سمك فيليه كبيرة
بصلة كبيرة مفرومة
3 طماطم صغيرة مهروسة
ثوم مفروم
بقدونس مفروم
خل
2 م ك كاري
ملح
مـــــــاء
زيت
:13:
عصير كوكتيل @aasyr_koktyl
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
*****************************************
في صاج كبير : زيت قليل ==> بصل ===> ثوم
الطماطم ===> صلصة الطماطم ===>
الكاري و الملح ===> الخل ( ممكن تستغني عنه )
===> السمك
اتركيه ربع ساعة على نار هادئة
*******************************************
افتحيه و اغرفيه في صينية بايركس و رشي فوقه البقدونس
و قدميه مع الأرز الأبيض بالخضار
*********************************************
مرة لذيذ و سهل و إن شاء الله يعجب زوجك