سمك مع الخضار

أطباق رئيسية

المقادير :

2 كيلو سمك ( شعري )
نصف كيلو بطاطس مقطع الي شرائح
نصف كيلو كوسه مقشره ومقطعه
ربع كيلو جزر ومقطع
12 بصله صيره
كيلو من الطماطم مقطع الي شائح زيت ملح بهار ابيض


الطريقه :


- يملح السمك ثم يدهن بالزيت ويوض في الصينيه
- يشوي السمك في الفرن لمدة نصف ساعه
- يقشر البصل ويقلي بالزيت
- يسلق الجزر والكوسه نصف سلق
- تضع جميع المقادير علي السمك
- يرش بالملح والبهار ثم يوضع قليل من الماء
- تدخل الصينيه الفرن حتي ينضج السمك .


وبالعااااااااااااااااااافيه
11
918

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الهاجسه
الهاجسه
تسلم ايدك
om_s_ali
om_s_ali
مشكوووووورة
والله يعطيك الصحة والعافية على الطبق
ام مريم بدر
ام مريم بدر
مشكورين اخواتي الهاجسه وام سالي علي المرور
milagro
milagro
ام مريم بدر
تسلم ايدك حبيبتي
om naser_64
om naser_64
تسلم ايديكي حبيبتي انا بحب اطباق الاسماك
وزوجي مسميني قطوة البيت