السلاااااام عليكم
بناااات عفية **** يخليكم شلون تخلصتي من الكككرش بعد الولادة **** يخليكم:09:
غلاي بنتي @ghlay_bnty
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتى انا لسة والدة من 4 اسابيع
والحمدلله نزلت من وزنى 12 كيلو حتى الان
ولسة باقى لى 15 كيلو
وان شاء الله هبتدى ريجيم اسامة حمدى لمدة شهر + مشى على السير الكهربائى ساعه يوميا
ولا تخافى الريجيم لا يأثر على الرضاعه طالما انك تشربين سوائل كتير
والحمدلله نزلت من وزنى 12 كيلو حتى الان
ولسة باقى لى 15 كيلو
وان شاء الله هبتدى ريجيم اسامة حمدى لمدة شهر + مشى على السير الكهربائى ساعه يوميا
ولا تخافى الريجيم لا يأثر على الرضاعه طالما انك تشربين سوائل كتير
الصفحة الأخيرة
بس الي ضعفني جدا هو سيبوتريم بس انها عذاب لا انصحك بيها وترد الوزن بمجرد ايقافها تنفتح شهيتك للاكل دبلللللللل
هذه تجربتي وحبيت ارد عليك