فتاه الكون @ftah_alkon
محررة برونزية
سمنتي متمركزه حول00000000000
يبنات انا عندي عقده في جسمي الا وهي المنطقه الوسطى عندي مليانه كثير يعني لي كرش وزوائد وشحمه فوق المؤخره يعني دار مادار جسمي من فوق وسط ومن تحت وسط والدهون متمركزه في منطقه البطن والظهر
19
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يعطيك العافيه يادنيا المسرات انا وزني 93 كيلو و***** الله اطبق طريقتك بس ماقلتيلي انتي زي الدهون متمركزه فالوسط
يعطيك العافيه يادنيا المسرات انا وزني 93 كيلو و***** الله اطبق طريقتك بس ماقلتيلي انتي زي الدهون متمركزه فالوسط
الكسولة
•
حبيبتي اهم شي المشي اولاا وأخييييييييييييرا
وبعدين يتدرج الرياااضه
وقبل هذا كله ألتزمي في نظام غذائي وصحي أو رجيم
وان شاااء الله كمن شهر وبتصير أحــــلــى رشيــقه
الله يوفقج ياااااااااااااااااارب :)
وبعدين يتدرج الرياااضه
وقبل هذا كله ألتزمي في نظام غذائي وصحي أو رجيم
وان شاااء الله كمن شهر وبتصير أحــــلــى رشيــقه
الله يوفقج ياااااااااااااااااارب :)
الصفحة الأخيرة
الله ينحفك ماقلتي كم وزنك انا كنت مثلك كان وزني 100 ويمكن فوووق :angry2:والحمدلله وماشا الله الحين74 وعقبال ال60 يارب:arb:
كنت امشي كل يوم ورجيمي كان قوووي شوووي ما اتعشى ابدا واتغدى خضار وفطوري جبن ابيض
ونحففففففففففففففففت كثيييييييييييييييير
كل اللي شافوني انهبلوا:09: لكن تعرفين العالم بعضهم مو الكل المتن احلى من النحافه واذا شافوك ناحفه قالوا يالله شكلهم ما عندهم اللي يكفيهم فقرا ماااااااكين خخخخخخخخ هذي نظرت المتخلفين طبعا:)