سموثي الموز بمربى البرتقال :22:
2/1 كأس جبن فيلاديفليا
2/1 كأس كريمه مخفوقه
1/2 كأس حليب
1 موز متوسّط ومقشّر ومقطع
3 م ك مربى برتقال
1 كأس قطع ثلج
ضع كلّ المكونات في الخلاط . امزجي الخليط جيدا ثم قدميه باردا .
يلا جربوه حيعجب الكبار والصغار
:24: :26:
رووووووووعة يا غدو
و الى الامام دوما يا حلوة