ردينة19 @rdyn19
محررة برونزية
=سمينة او نحيفة افيدينا ما سبب نحافتك وما سبب سمنتك=
هاذ الموضوع هو مخصص لجميع الفئات وكل وحدة تدخل تكتب شو سبب سمنتها و شو سبب نحافتها عشان الكل يقدر يستفيد صراحة انا سبب نحافتي العصبية الزايدة تسرع لي بعملية الايض او حرق السعرات + اهمال وجبة الفطور+صعود و نزول السلالم كتير :44: والله صعب الواحد يحصلو شي كيلو المهم و سبب سمنتي :27: يعني لما ازيد شي كيلو او ثنين يكون بفضل الحليب و الموز كاس قبل النوم + الحلاوة الطحينية و المكسرات....وانتو شو سبب نحافتكم ولا سمنتكم؟؟؟وكل وحدة ترد رح تكون افادت معاها الكثير و ادعيلها ربي يرزقها الفردوس باذن الله
83
12K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ردينة19
•
ليش في دخول و مافي ردود؟؟
تالين...
•
انا وسط لانحيفه ولاسمينه والسبب هو الحرق الدايم للسعرات بسبب بنتي الله يصلحها الاحقها من مكان لمكان شقييييه بشكل ماتتخيليه عشان كذا ماخذه راحتي في الاكل لانو كله بينحرق اول باول اصلن من لما اجلس على الاكل اقوم عشر مرات الاحقها واكل وانا اطاردها تخيلي وضعي ههههههههههههههههه لذلك المفروض الي عندها اطفال ماتشيل هم الرياضه ابدا بسبب الركض المستمر طوال اليوم اتوقع اني اقطع اكثر من 30 كيلو يوميا خخخخخخخخخخخخخخخخخ
في شي لما اشربه ينحفني مرررررررررره الي هو القشر والزنجبيل
واحيانا تجيني حاله اكل تمر بالسمن على القهوه العصر وازيد كم كيلو
ياالله عشان خاطرك جاوبتك بالتفصيل الممل
في شي لما اشربه ينحفني مرررررررررره الي هو القشر والزنجبيل
واحيانا تجيني حاله اكل تمر بالسمن على القهوه العصر وازيد كم كيلو
ياالله عشان خاطرك جاوبتك بالتفصيل الممل
الصفحة الأخيرة