السلام عليكم
ادري في كثييير بنااات في هالمنتدى او اغلب البنات يتمنوا ينحفوا بس مع الاسف شهيتهم للاكل كبييرة لدرجة ان مجرد ما يشوفوا الاكل ينسوا احلامهم و امنياتهم في الرشااقة و النحف و لبس الثيااب الجميلة احب اقولكم سالفة صديقتي :
انا صديقتي رشيييقة و جسمها جمييل و هي كانت تاكل و حياتها طبيعية بدون رجيم و لا رياضة بس جسمها شي خياالي بس مرضت مرض و بسبب الادوية سمنت ووصل وزنها 75 كيلوو تخيلوو 75 كيلوو و فوق هذاا صابها اكتئااب شدييد بسبب وزنها و تبكي و ما تحب تطلع مع انها قبل شهيتها كانت مفتووحة للاكل و من تصحى الصبح تاكل و تاكل لليل و ما تسمن بس بسبب زيادة وزنها سوت رجييم و نحفت بشكل خياالي و حرمت نفسها و فوق هذاا الريااضة
بتقولون اييش الفايدة من هالسالفة ؟؟
اقول لكم شوفوا البنت كان وزنها 75 كيلوو و فوق هذا نفسيتها تعبت و سوت رجييم و اصرت تنحف و نحفت و بالرغم من ان شهيتها مفتووحة للاكل بس نحفت
و انتوو وزنكم يتعدى الثمانين و التسعين و المئة و عندكم عااادي جدااا
تعرفوو ان جمال البنت ما يكمل الا بجسمهاا ياريت بس كل البنات مثلها ماشاء الله
انصحكم انحفوووو لا تقولوا ما نقدر كييف ما تقدرون اتحدى بنت تجي و تقولي ( انا اذا التزم بنظام غذائي و اسوي ريااضة بس ما انحف و جسمي ما ينحف مهما حصل )
مستحييل تشوفوا بنت ما تنحف مستحييل
لازم في شي ينحف و كل مشكلة لها حل
و انا اتكلم عن خبرة لاني دكتورة و يمكن ما تنحفوا برجيم لكن في شي يخليك تنحفي
انا مستعدة اسااعد كل البنات ينحفوا المهم انكم توصلوا للرشااقة و تحققوا هالهدف لاني ما اقدر اشووف السبب الوحييد فقط هو الاهماال
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sweeet77
•
ياقلبي عليكي انا من الحمل سار وزني 80 واخدت حبوب منع الحمل ووزني فضل حق الحمل 6شهور وبعدين وقفت الحبوب واخدت لصقه واحس شهيتي للاكل مفتوحه مره وكل مااسال وحده تاخد اللصق زي قول نفس الهرجه فاتحه للشهيه
يعني اذا مره ساعتين علىالاكل اجوع كاني مااكلت اصلا واذا مااكلت يجيني هبوط مره بعدها ادور حلا عشان افوووووووق سويت تحليل كم مره يقولو مافي شي كلو طبيعي
ممكن اعرف من ايش اعمل رجيم وجزاكي الله خير ماقصرتي هاد الي محتاجينو
يعني اذا مره ساعتين علىالاكل اجوع كاني مااكلت اصلا واذا مااكلت يجيني هبوط مره بعدها ادور حلا عشان افوووووووق سويت تحليل كم مره يقولو مافي شي كلو طبيعي
ممكن اعرف من ايش اعمل رجيم وجزاكي الله خير ماقصرتي هاد الي محتاجينو
$قلبووو$
•
انا كنت نحيفة 50 وزنى وطولى152
مع الحمل والولاده وزني يتراوح بين 60-65
الحين مصدومةوصلت 70
ويمكن زدت
ماعندى اراده واخلص شغلى واجلس كسووله مافى حركة كثير
خاايفه ازيد اكثر
ماعمرى سويت ريجيم ابدا واليوم الثانى اكنسل
اكل قبل اجووع تعبت ونفسيتى دمار
مع الحمل والولاده وزني يتراوح بين 60-65
الحين مصدومةوصلت 70
ويمكن زدت
ماعندى اراده واخلص شغلى واجلس كسووله مافى حركة كثير
خاايفه ازيد اكثر
ماعمرى سويت ريجيم ابدا واليوم الثانى اكنسل
اكل قبل اجووع تعبت ونفسيتى دمار
الصفحة الأخيرة
بس المشكله في الارادة
بالنسبة لي مشكلتي اني تعبت اسيطر على شهيتي لا بادوية ولا غير
عندك حل لي؟؟؟؟؟