سمينه مرة وعندي فقر دم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

محتاجه مساعدتكن انا وزني زايد مرة والمشكله عندي فقر دم كل ماحاولت اسوي رجيم اتعب مره


من فقر الدم ابي وش اسوي قبل الرجيم عشان ماتعب


على فكره حبوب الحديد تحرق معدتي وتسبب لي غثيان وترجيع وانتن بكرامه

وش الحل