سميينة جدا وعندها خمول الغدة وركبها تعبانة وظهرها تعبان شتسوي عشان تنحف لكم الدعاء

هذي اللي اتكلم عنها امي اللي يخليها لي ويرزقني برها
هي من اول مليانة بس ماكانت سمينة وقبل فترة اصبح وزنها يزيد بشكل رهيب حللت وطلع عندها الغدة وصارت تزيد بشكل مخيف اصبحت مررررررررررررة سمينة المشكلة وييييين
انها ماتقدر تمارس الرياضة من قبل مايزيد وزنها كانت ركبها تعبانة وظهرها فيه مشكلة قديييمة من يوم كنا صغاار اعتقد انزلاق
المهم ماني عارفة شلون اساعدها عشان تنحف
حتى الحبوب مثل الردكتل وغيرها مارح تناسبها قلبها مايتحمل وعندها السكر نخاف عليها
تكفون اللي تعرف اي معلومة ممكن تناسب حالتها سواء شي يخص الرياضة او الريجيم تدلني
للعلم فصيلة دمها o واحس ماعندها ارادة قوية
وش الرياضة اللي تناسبها انا سمعت من اوبرا ان حمل الاثقال الصغيرة يساعد في تخفيف الوزن
والله اللي تفيدني لو بمعلومة بسيطة لادعيلها واخلي امي بعد تدعي لها من قلبي والله