سنامكي

up

ولا وحدة تعرف كم مرة نشرب سنامكي

السنا مكي ملين يعني مو كثير مفيد هو مجرد مسهل يمشي بطنك لو معاك امساك
انا ما ادري ليش تبين تشربينه عشان ايش
لكن لو عشان ينزل وزنك وبس وما معك لا امساك ولاشي فلا تاخذينه نصيحة
لان في بنات ياخذون راحتهم بالاكل ويشربون بعدها ملينات حتى يتخلص الجسم من الاكل وهذا غلط لان الجسم يفقد كثير من الماء والعناصر الضرورية والاهم يسبب لهم كسل بالامعاك فيصيرون ما يقدرون يتخلصون من الامساك الا بشرب الملين لان الامعاء تتعود علي

السنامكي أو العشرج أو الحلول يستخدم لأغراض متعدده من ضمن إستخداماته أنه يستخدم لتنظيف القولون.


تاخذين قبضة اليد من السنا تنظفينها من الشوائب
إن وجدت ,وتغسلينها في مصفاه وتحطينها على ليتر
ماء وتغلينها لمدة20 -30 دقيقه تقريباً ,ثم تتركينها تبرد
وتصفينها بمصفاه ,وتشربين السائل على معده فاضيه
في الصباح ,وممنوع النوم بعد شرب السنا لازم تتحركين
وبعد ساعتين تاكلين طعام يميل للسائل مثل الشوربة.


قبل ما تستخدمين السنا , إقرئي عنه في النت
وشوفي إذا يناسبك أو لأ.

والسنامكي ما تشربينه كل يوم
مره في الشهر تكفي
وما يكون يوم برد شديد ولا حر شديد,
يكون الجو معتدل ,وصحتك زينه.