روح 99 :

بنات انا عندي نفس المشكله بس مادري عن كريم الزنجبيل هو حار يحرق يعني

بنات انا عندي نفس المشكله بس مادري عن كريم الزنجبيل هو حار يحرق يعني

ام هنزادة :

سلام عليكم يابنات حواء ... كنا فى الافخاذ والارداف واصبحنا بالكرش ؟؟؟ :42: الى والده فيكم قيصرى ونحفت بطنها تفيدنى الله يجزيها الجنه ..انا والده لى 6 شهور والكرش محلك سر ..مترهله وخطوط وحوووسه ؟؟واحس ماينفع معاها رياضه لانى احس المنطقه عضلاتها ميته امسك جلدى ماحس فيه من حول العمليه؟؟طمنونى الله يطمنكم ؟؟وفى حل عشان ترروح ولا لا ومشكورررين مقدما

سلام عليكم يابنات حواء ... كنا فى الافخاذ والارداف واصبحنا بالكرش ؟؟؟ :42: الى والده فيكم...

منى-دايت :

بنات أنا ما ولدت بس أشوف برامج طبية و تجميلية دايماً يقولون اللي تحمل بتوأم يترهل جسمها مرررررررررره و لازم تنحف و تسوي رياضة لحد ما توصل للوزن المثالي ( أكل صحي + رياضة يومية ) و اذا شافت انه للحين موجود ...تروح تستشير اخصائي تجميل .... (اتوقع هذا عندهم بأوروبا و أميركا ...هنا الوحده راح تولد اكثر من مره يعني شلون بعد كل عميلة ولادة بتروح تسوي عملية تجميل !!! ) أما اللي كانت حامل بواحد سهل يروووح ... شوفوا ممثلاتهم كلهم ما يولدون الا بعملية و تشوفينها رشيقة و لا كأنها حملت أصلاً !! أعتقد السر بالرشاقة أثناء الحمل ...الوحده فيهم اذا حملت تحافظ على جسمها و ما تزيد الا الزيادة الطبيعية للحمل ( من 10 الى 13 كيلو ) و أول ما تولد بسهولة ترجع لجسمها الأول ... و يسألونهم عن الرياضة أثناء الحمل تقول ايه كنت اسوي رياضة الا ان بقة اسبوع على الولادة ووقفت !!! عموماً ...الله يعينكم ... بس حطوا ببالكم الرياضة اليومية و الدايت الصحي لفترة مو أقل من 6 شهور راح يحل ثلاث أرباع المشكلة ... مدري الزنجبيل شراح يسوي بالعضلات المترهلة ...؟؟ مدري أحس حلها الوحيد الرياضة اللي ترجعها غصب لمكانها موفقات خواتي

بنات أنا ما ولدت بس أشوف برامج طبية و تجميلية دايماً يقولون اللي تحمل بتوأم يترهل جسمها...

باتشي بين الملا :

اناااااااااا عندي نفس المشكله انااا الحين لي 23 يوم والد قيصري والله ضايق صدري ع حال جسمي من جددددد يفشششششششششششششل ابي احل الله يجزاكم كل خير

اناااااااااا عندي نفس المشكله انااا الحين لي 23 يوم والد قيصري والله ضايق صدري ع حال جسمي من...

ام هنزادة :

سلام عليكم يابنات حواء ... كنا فى الافخاذ والارداف واصبحنا بالكرش ؟؟؟ :42: الى والده فيكم قيصرى ونحفت بطنها تفيدنى الله يجزيها الجنه ..انا والده لى 6 شهور والكرش محلك سر ..مترهله وخطوط وحوووسه ؟؟واحس ماينفع معاها رياضه لانى احس المنطقه عضلاتها ميته امسك جلدى ماحس فيه من حول العمليه؟؟طمنونى الله يطمنكم ؟؟وفى حل عشان ترروح ولا لا ومشكورررين مقدما

سلام عليكم يابنات حواء ... كنا فى الافخاذ والارداف واصبحنا بالكرش ؟؟؟ :42: الى والده فيكم...