سندوتشات خيار محشي بالخضار و الحبش سهلة و سريعة

من اكلات سهلة وسريعة ذات طعم رائع ومثالى ، ومن الغذاء الصحى فهى غنية بالعناصر الغذائية التى يحتاجها جسم الإنسان ، ولا تحتاج وقت أو مجهود فى أعدادها ، يمكنك تناولها مع اكلات كثيرة مثل باستا أو مشاوى .

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b9a1ae0007d0c755e5b6a06/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="سندوتشات خيار محشي بالخضار و الحبش سهلة و سريعة" /> <meta itemprop="duration" content="T1M45S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/13/5b9a1ae0007d0c755e5b6a06/5b9a1ae0318e5328fca65552_1280x720_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b9a1ae0007d0c755e5b6a06" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-13T08:07:59Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  من اكلات سهلة وسريعة ذات طعم رائع ومثالى ، ومن الغذاء الصحى فهى غنية بالعناصر الغذائية التى يحتاجها جسم الإنسان ، ولا تحتاج وقت أو مجهود فى أعدادها ، يمكنك تناولها مع اكلات كثيرة مثل باستا أو مشاوى . مقادير سندوتشات خيار محشي بالخضار و الحبش سهلة و سريعة 1 خيار شريحة صدر حبش بندورة كرزية ورق النعنع        ملعقة شاي من الخردل جزرة مبروشة طريقة تحضير سندوتشات خيار محشي بالخضار و الحبش سهلة و سريعة 1- قطعى الخيار إلى نصفين بشكل طولى 2-  فرغى داخل الخيار بملعقة 3-  ضعى الخردل دخل الخيار ومن فوقه شريحة الحبش 4- قطعى البندرورة ، وضعيها فوق شريحة الحبش 5-  أضيفى النعنع والجزر فوق البندورة 6-غطى السندونتش بالنصف الأخر من الخيارة" /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/24/19 } -->

مقادير سندوتشات خيار محشي بالخضار و الحبش سهلة و سريعة
1 خيار
شريحة صدر حبش
بندورة كرزية
ورق النعنع
ملعقة شاي من الخردل
جزرة مبروشة

طريقة تحضير سندوتشات خيار محشي بالخضار و الحبش سهلة و سريعة 1- قطعى الخيار إلى نصفين بشكل طولى 2- فرغى داخل الخيار بملعقة 3- ضعى الخردل دخل الخيار ومن فوقه شريحة الحبش 4- قطعى البندرورة ، وضعيها فوق شريحة الحبش 5- أضيفى النعنع والجزر فوق البندورة 6-غطى السندونتش بالنصف الأخر من الخيارة


ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل شطائر الخيار اليونانية الشهيرة بخطوات سهلة وبسيطة،

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b684015943c3c013e60496f/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة عمل شطائر الخيار اليونانية" /> <meta itemprop="duration" content="T21S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-08/06/5b684015943c3c013e60496f/5b68401507d95624c77ab004_1920x1080_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b684015943c3c013e60496f" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-08-06T12:33:24Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل شطائر الخيار اليونانية الشهيرة بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل أكواب الطماطم الصغيرة بالخس والمارتديلا. مقادير طريقة عمل شطائر الخيار اليونانية :   خيار متبل الحمص حبش جبنة موزاريلا طماطم جبنة فيتا زيتون 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة أوريغانو ملعقة كبيرة عصير حامض  " /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/24/19 } -->

مقادير طريقة عمل شطائر الخيار اليونانية :
خيار
متبل الحمص
حبش
جبنة موزاريلا
طماطم
جبنة فيتا
زيتون
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة أوريغانو
ملعقة كبيرة عصير حامض

طريقة عمل سلطة الخيار اليونانية بالخطوات الكاملة، وهي من السلطات الخفيفة والسريعة أحضرناها لكِ اليوم على الطريقة اليوناني

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b96114abf488555c75c2399/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة عمل سلطة الخيار اليونانية بالفيديو" /> <meta itemprop="duration" content="T3M27S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/10/5b96114abf488555c75c2399/5b96114afd04b2428ee951df_o_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b96114abf488555c75c2399" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-10T06:38:02Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة الخيار اليونانية بالخطوات الكاملة، وهي من السلطات الخفيفة والسريعة أحضرناها لكِ  اليوم على الطريقة اليوناني. يمكنك إذا كنتِ من محبي السلطات أن تجربي تحضير ايس بيرج الأمريكية. مقادير سلطة الخيار اليونانية بالخطوات الكاملة : 4 خيار مقشر ومفرغ من اللب 1 باذنجان مقشر ومشوي كوب لب خيار 1 بصل 2 فص ثوم مشوي 2 ملعقة كبيرة ليمون حامض ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود سلطة الخيار اليونانية بالخطوات الكاملة : 1. قومي بتقطيع البصل، الثوم المشوي، والفلفل أيضاً. 2. أضيفي الخضار على الباذنجان وقومي بالخلط. 3. أضيفي عليهم عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل الأسود مع الاستمرار في الخلط. 4. احشي الخيار كما هو واضح أمامك بخليط الباذنجان. 5. ضعي عليه القليل من زيت الزيتون ثم قدميه." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/24/19 } -->

مقادير سلطة الخيار اليونانية بالخطوات الكاملة : 4 خيار مقشر ومفرغ من اللب
1 باذنجان مقشر ومشوي
كوب لب خيار
1 بصل
2 فص ثوم مشوي
2 ملعقة كبيرة ليمون حامض
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

سلطة الخيار اليونانية بالخطوات الكاملة : 1. قومي بتقطيع البصل، الثوم المشوي، والفلفل أيضاً. 2. أضيفي الخضار على الباذنجان وقومي بالخلط. 3. أضيفي عليهم عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل الأسود مع الاستمرار في الخلط. 4. احشي الخيار كما هو واضح أمامك بخليط الباذنجان. 5. ضعي عليه القليل من زيت الزيتون ثم قدميه.