وكل عام وانتو وابنائكم بخير
والوجبه المدرسيه مهمه للطفل حتى تحسن من قدرته على التركيز وتعطيه الطاقه اللازمه وتساعده على النمو ويجب ان تتضمن
الفول ... الفواكه .. والخضروات .. ومنتجات الالبان ... وهي مواد تمد بالطاقه وتساعد الطفل على الانتباه
واهمية الفواكه والخضروات بما فيها من فيتامينات هامه ومعادن والياف
ومنتجات الالبان التي تزيد الكالسيوم
وخلونا نتابع الصور وبعض الوجبات المهمه للطفل وتنوعها
ونتابع
:cook:
وحتى الخضروات مثل الجزر والخيار اعمليها على شكل نجوم او ورده او حلقات او شرائح
نصيحه :
من وقت لاخر ضعي لطفلك مفاجاه في علبة طعامه مثل ستيكر او بسكويته المفضل فهي لفته تشعر طفلك انك معه وحتى بالمدرسه
واسمحولي اذا كانت بعض الصور غير واضحه لاني صورتها من المجله وماعندي سكينر
وان شاء الله يعجبكم الموضوع
:cook: