بسم الله وعلى بركة الله
اربطوا الاحزمه........ سنقلع في اكوام الشحم وندمرهااااااااا تدميرا...... انشاالله
انا اختكم فالله معاناتي فالحياة السمنه :06: وماعندي حل سويت كل الطرق والوسائل
ونسيت اقولكم انا اكره حاجه عندي:7_5_131: :7_5_127:
والاكل والله صار عندي هواية :10_8_9: جربت ردكتيل ضبط معاي بس خلاني ماني طايقه احد ودايم معصبه
وبطلته انا سمعت عن بذور الكتان وماعندي خلفيه عنها اذا وحده من الامورات جربتها ياليت تدلي بدلوها
اما انا الحين بديت برجيم 12يوما لي 4 ايام النتيجه الحمد لله ومشالله وتبارك الله والله اكبر وحييا على الجهاد الى الان النتائج مرضيه ياليت تشاركوني معااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااناتي
alloooly @alloooly
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sffo
•
هيااااا بناااااااا <<< متحمسه بقوه :hahaha:
شوفي حبيتي الشحوم عدوها اللدود الرياضه لاتقولين ما احبها او ما اقدر واحسن واخف شي المشي وريجيم اواعشاب وحدها ماتنفع اقولك هالكلام عن تجررربه وبالنسبه للكتان انا استخدمه بس مع تخفيف ومشي ولاحظت جسمي تغير ولله الحمد بس سمعت انها تسبب العقم ومادري وش صحة هالكلام فوقفتها الين اتأكد<<خواافه ، ماشاء الله دام الريجيم ناسبك كويس استمري بس نصيحه الرياضه ثم الرياضه :)
شوفي حبيتي الشحوم عدوها اللدود الرياضه لاتقولين ما احبها او ما اقدر واحسن واخف شي المشي وريجيم اواعشاب وحدها ماتنفع اقولك هالكلام عن تجررربه وبالنسبه للكتان انا استخدمه بس مع تخفيف ومشي ولاحظت جسمي تغير ولله الحمد بس سمعت انها تسبب العقم ومادري وش صحة هالكلام فوقفتها الين اتأكد<<خواافه ، ماشاء الله دام الريجيم ناسبك كويس استمري بس نصيحه الرياضه ثم الرياضه :)
الصفحة الأخيرة
عيوني ... أختي ...وش جمعنا في ذا المنتدى وهذا القسم بالذات
الا هل معانات ...السمنة السمنة السمنة السمنة ................................
وإنا إن شاء الله لمنتصرون عليها ......... بس يبيلها وقت ....اللي تربى في سنين ما تروحه ايام
الله يعطينا وإياك الصحة والعافية والوقت >>>>>>>> و لا محاله بنتغلب عليها
أختي من سار على الدرب وصل.... وكلا وهمته