سلام بناااات
لي سنه وثلاث شهور بالضبط احاول امتن
استخدمت موسيجور 3 اسابيع متنت 7 كيلووو
شي مقبول بس ودي بزوود
تركتها نحفت رجعتلها سمنت
اذا تركتها تكون الشهيه تمام لحد ماتصير مشكله لي مع اي احد اتازم اكره الاكل يوم يومين وبعدين مااااقدر اكل ابد وانحف واضطر ارجعلها عشان تعدل الشهيه
وبجد خايفه منها استعملت لحد الان 7 علب وانا بصراع مابين نزول وطلوع وماوصلت لاكثر من 53 وطولي 160
وزوجي كارهني بسبة نحفي صح جسمي احسن من اول بكثير بس ابغا زود عشان مايكون لزوجي علي حجه
ودي اوصل 60 بس كييييييف تعبت ومعدتي ماتتحمل الخلطات خلطة حلم سببتلي قولون والتهاب بالمعده وبصراحه اخاف من السكر لانو بعيلتنا ناس كثير معهم
استخدمت كبد الحوب بس شعر وبشره ونشاط مامتنتني
واستخدم دحين حبوب الخمير وحمض الفوليك مابانت نتايجها الا ع البشره خلتها جناان وبياااض
فابغا حل بنااات والله لادعيلكم ودي تجي الاجازه ونا مربربه :(
مرمر 12327 @mrmr_12327
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وطول الاسبوع حاولي تكثرين من الاكل اللي تشتهينه يعني لو جاء في باللك تاكلين من برى اكلي من برى او جاء في باللك اكله معينه اكليها لانه بهالطريقه راح تساعدين شهيتك انها تنفتح
مو تغصبين نفسك على الموجود لان هذا هو اللي يسد الشهيه
مانصحك بالحبوب موليه لان سمنتها خرطي وتخرب جسمك
واكلي مكسرات
واول ماتجوعين على طول تاكلين لاتنتظرين وقت الاكل ترى هذا ينحفك
اشربي حليب الصويا ودلعي نفسك واكلي اكل صحي فواكه وسلطات وحطي حيلك بالاكل حتى لو ماشتهيتي ترى الشهوه تحت الضرس على قوله المثل<<<هههههه
اكل اول لقمتين ثمن راح تشتهين
والله يعينك
وبيني وبينك الرجال مايعجبهم شي
انتي بس البسي عنده لبس يبينك متينه وحاولي تدلعين واخذي عقله باسلوبك