*شادن*

*شادن* @shadn_16

محررة برونزية

سوال بخصوص الدوره

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمه الله


بنااااااااااات حواء الغاليات كيفكم وتقبل الله منا ومنكم صيامه وقيامه يارب العالمين



وجعلنا الله موفقين لاادراك ليله القدر



بنااااااااات حواء


بغيت اساكم عن الماش والحلبه <<<<تبغي تسمن بوقت الدوره هل هي تظر الارحام ولا عادي


الله يكرمكم احس بهواء احيان بالارحام قلت يمكن من الماش والحلبه




ربي يوفقكم لما يحبه ويرضاه
4
692

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*شادن*
*شادن*
ردو يالي عندها خبره
*الراقية*
*الراقية*
والله ماعندي فكرة بصراحة بس ممكن افيدك بشي وقت الدورة ولمدة ثلاثة

ايام اشربي مايعادل كوبين او ثلاثة اكواب في اليوم من قهوة عبارة عن قرنفل او مسمار

وقرفة وزنجبيل ونانخة وقشر بن وبن وربع ملغقة صغيرة كمون اغليها واشربيها

اما بداية يومك خذي تمرة واحشيها ربع ملعقة من رشاد هذا منظف فضيع ولاتمشي على بلاط بارد

هذي اهم الاشياء اللي تساعدك في الدورة

والله يعيننا جميعا وباالتوفيق
اليمه فرقتك والله
ماعندي خبره
أتمنى البنات يفيدونك
*شادن*
*شادن*
فووووووووووووق