سوال عن ربط البطن بالشماغ بعد الولاده..

تبوله انصحج اشتري المشدات اللي تنباع عندنا للبطن ترى واااااااايد زينين

هلا حبيبتي الرور

ترى اكثر شي ندمانه عليه اني ما شريت مشد !! لاني كل ما اشوف مشداتهم احسها زينه.. بس لاني عمري ما جربت مشدات فما اعرفلها وما عندي احد اسأله.. فما عرفت الزين من الشين..

بس الحين نفاس .. وين بطلع!!


ان شا الله اول ما اخلص نفاسي لازمني مشد.. بس قولي لي ايش ماركته وبكم جبتيه؟؟

بانتظارك عسولتي

تبولة انا جربت المشد بس والله صار مع وجع ظهر من اول ولادة للحين سنوات انصحك بالشماغ اصل كل شي يسوونه اهلنا بالماضي اكيد فعال وانا جربت الاثنين والله نجحت معي فكرة الشماغ اما اما المشد من اول ساعة يعاودني وجع الظهر وبسرعة اتخلص منه.
والفترة انصحك ان تكون اطول ما باستطاعتك حتي لا يعود كل شي بسرعة كما كان.. يعني لو تركتيه بطنك تعاود كبيرة تاني مرة.

اختي تبوله تلقينه في الصيدليات غالبا وهو طبعا انواع في نوع يكون مثل الحزامم بس عريض وفي اللي بنلبس كامل بس انصحك في اللي شكله حزام وان شاء الله يفيدك

ليش تفكينه وقت النوم؟؟؟؟؟ خليه على طول ما تشيلينه الا يوم تدشين تتسبحين
ويوم تعدلينه صح يضايج بس كل شي يهون من اجل الرشاقه .. وخليه لحج ما تخلصين
نفاس افضل ... و لاتسنين التمارين عقب ما تشيلينه واستمري اوكيه .. :27: