للتجديد في الاكل وعدم الملل جبتلكم أكلة جديدة وشبه المحشي عندنا بس بالاسيوي وهي أكلة شهيرة جدا عند دول شرق آسيا اليابان وكوريا والصين .. حتى انهم يسووها للاطفال بالمدارس
وفي نفس الوقت سهلة وسريعة
اولا تجيبي أرز وتسويه عادي مسلوق ومعاه معلقتين زيت وملح وكاري وكركم
ولما يستوي تحطيه على جنب
تسلقي جزر وبسلة وفاصوليا خضراء مع بعض ولما يستووا صفيهم وضيفهم على الأرز البسمتي
ثم تفردي اوراق عشب اللافر البحرية او السوشي الي شبه الملفوف كده
وتجيبي تونة وتصفيها
ثم تحطي الأرز بالخضروات والتونة بالطول
وتلفيها على حصيرة السوشي رول كبير
ولما تنتهي الكمية
تقطعي كل رول دوائر صغيرة
وممكن وضع البيض المسلوق بدل التونة
يعني الحشوات مع الأرز متروكة ليك ولذوقك
وبالهنا على قلبكم ياقمرات
اترككم مع الصور
فيها حشوات بالتونة
وحشوات بالبيض
رووووعه..
الله يعطيك العافية..