انتبهي اذا ناويه ترضعين لاتاخذي فلفل اسود وابيض
ولاتخبصي كثير ترا الكلى ماتتحمل كل ذا
شوفي طريقتي طول الاربعين
احط بترمس قشر قهوه وشمر ويانسون وكمون واصب عليها مويا حار وادفي نفسي مزبوط وابعد عن الاكل الدسم والغازياات فقط
أسماء
•
لالا كثير مررره يكفي رشاد وتمر وسمن لازم سمن مو تقولين زبده السمن حاااار وينظف
ووو حليب اخلطي معه خلطة العتيبيات
والعصر اشربي قشر قهوة
الآكل خليه صحي
وتدفي زين واهم شي الراحه والنوم
ووو حليب اخلطي معه خلطة العتيبيات
والعصر اشربي قشر قهوة
الآكل خليه صحي
وتدفي زين واهم شي الراحه والنوم
انتي صاحيه ولا مجنونه وش هالعشاب
جدتي ماشاء الله عليها عمرها بسبعين وجابت 13وصحتها كنها غزال ماشاء الله ودايم تهاوشنا وتقول الاعشاب كثرتها ماهي زينه وهي اللي تضعف الارحام يوم جبت ولدي سوتلي نضام اللي هو فنجان ماش مطحون فنجان حلبه مطحونه ربع الفنجان فلفل ابيض مطحون وتحطينها فعلبة زجاج وبعد الفجر تسوين حليب نيدو وتحطين عليه وتتقهوين منه وتنامين والفطور يكون ع الساعه 8تفطرين قرص او فطيره بسمن وقبل الضهر تتقهوين قهوه وتحطين عليها شوي مره والغداء يكون رز وماء وملح وشوية ابزار خفيفه ولما يقرب يستوي تحطين مالعقة حلبه وملعقة حبه سوداء واذا خلاص استوا تحطي سمن وتحركيه وتاكلي معاه سلطه ياويلي طعمه يجننننن
والعصر اذا جعتي مافي مانع تاكلي خفايف والعشاء قرصان بر بمرقة الحم هذى اللي مشيت عليه والشاء بعض الاحيان مكرونه والغداء بعض الاحيان كبسة دجاج و كبسة لحم
طلعة الحمد لله من النفاس كني بنت لا الام ضهر ولا مويات وابشرك اللي خبري خبرك رجع كني بنت
اول اسبوع مطهر بيتادين وبعدين الشيح اغسله واطبخه واخذ مويته واتوضا فيها يكون دافي وانشف نفسي والبس وبعض الاحيان امسح على الفوطه مره والبس والحمد لله طلعة من النفاس وكني ماحملت وولدت وبطني لازق بضهري
اهم شي تتدفين بلبش شرابات الرجول وشيله على شعرك وسروال طويل وانا الان على وجه ولادة باقيلي شهر واولد ان شاء الله وراح اسوي نفس نظام جدتي اللي سويته بولادتي اللي قبل
جدتي ماشاء الله عليها عمرها بسبعين وجابت 13وصحتها كنها غزال ماشاء الله ودايم تهاوشنا وتقول الاعشاب كثرتها ماهي زينه وهي اللي تضعف الارحام يوم جبت ولدي سوتلي نضام اللي هو فنجان ماش مطحون فنجان حلبه مطحونه ربع الفنجان فلفل ابيض مطحون وتحطينها فعلبة زجاج وبعد الفجر تسوين حليب نيدو وتحطين عليه وتتقهوين منه وتنامين والفطور يكون ع الساعه 8تفطرين قرص او فطيره بسمن وقبل الضهر تتقهوين قهوه وتحطين عليها شوي مره والغداء يكون رز وماء وملح وشوية ابزار خفيفه ولما يقرب يستوي تحطين مالعقة حلبه وملعقة حبه سوداء واذا خلاص استوا تحطي سمن وتحركيه وتاكلي معاه سلطه ياويلي طعمه يجننننن
والعصر اذا جعتي مافي مانع تاكلي خفايف والعشاء قرصان بر بمرقة الحم هذى اللي مشيت عليه والشاء بعض الاحيان مكرونه والغداء بعض الاحيان كبسة دجاج و كبسة لحم
طلعة الحمد لله من النفاس كني بنت لا الام ضهر ولا مويات وابشرك اللي خبري خبرك رجع كني بنت
اول اسبوع مطهر بيتادين وبعدين الشيح اغسله واطبخه واخذ مويته واتوضا فيها يكون دافي وانشف نفسي والبس وبعض الاحيان امسح على الفوطه مره والبس والحمد لله طلعة من النفاس وكني ماحملت وولدت وبطني لازق بضهري
اهم شي تتدفين بلبش شرابات الرجول وشيله على شعرك وسروال طويل وانا الان على وجه ولادة باقيلي شهر واولد ان شاء الله وراح اسوي نفس نظام جدتي اللي سويته بولادتي اللي قبل
الصفحة الأخيرة
والتمره والرشاد وينها
وشاهي الاعشاب خليه واحد وكل شي فيه مايضر ترا
والباقي تمام ....