سويتي رجيم من قبل تعاالي >> دعوة للنقاش بصرااااااااحة

يسعدني اكون اول مين يرد
انا على نفسي كنت نحيفة قبل الزواج
اما بعد الزواج حدث ولا حرج حمل وولادة واجهاض مرتين
وزني زايد وبقوة وانا احاول اخفف اكلي دعواتكم اوصل للوزن المثالي وانا بصحة وعافية

انا الحين في فترة رجيم لين خلصت بشوف شنو ايصير

هو اي رجيم بالدنيا لو وقفتيه ورجعتي خبصتي وكليتي كل ما جا في بالك اكيد بيرجع الوزن دبل ليش لان الجسم بيخزن الاكل عشان خايف ايجي المجاعة الا هو الرجيم عشان الوحدة لازم اشوي اشوي تبدا تاكل مو اطيح فالمجبوس والمندي


وهدا رايي

مووجة بحر

الله ينحفك من غير شر وتصيري مثل أول وأحلى

KH.IMANE
كلامك 100% نفس نظريتي الرجيم اسلوب حياة واللي يحب الرشاقة لازم يتعب لها ويحافظ عليها يعني لازم تنتبه الوحدة على أكلها دائما لان نوعية بعض الأجسام>>مثلي بسرعة تسمن إذا

إا

حبيبتي صدقيني مايرجع الوزن الا اذا خبصتي وشئ طبيعي رجوع الوزن مع عدم تنظيم الاكل كما ذكرتم او التخفيف


الله ينحف الجميع بدون شر