سويت العملية لكن الحمدلله على قظاءة وقدره

اظن والله اعلم انو تمارين كيجل تجيب نتيجة للي يعانون من السلس البولي جربيها وان شاء الله تجيب نتيجة
وطريقة التمرين انك تشفطين عضلات المهبل للداخل وكأنك تمسكين نفسك عن التبول ثم ترخينها وهكذا تكررين التمرين كذا مرة وفي اي وقت
والله يشفيك

اولا الحمد لله ع سلامتك وماتشوفين شر00
انا جبت ولدي بعمليه قيصريه وصار لي زي ماقلتي بس شوي شوي تحسنت إن شاء الله بعد انتي تتحسني لازم تصبري وتحاولي
كل مابغيتي الحمام اعزك الله وكل من يقرأ موضوعي ان تتحكمي في نفسك قد ماتقدري وتذهبي بسرعه للحمام وان شاء الله تتعافي قريب0

الحمدالله على السلامة وقدامك العافية ياخيتي..

ياقلبي طبيعي

انا جربتها لما كنت والده قيصري

راح تتحسنين بعد يوم يومين من فك القصدرة

لان العضلات حق التحكم بالبول كانت مفتوحه طوال مالقصدرة موجوده
ويبيلها فترة ترجع مكانها بعد مايفكون القصدرة

وزي ماقالت وحده من الاخوات عليك بتمارين كيجل وماقدامك الا العافيه

الحمدلله على السلامة اختي والله يقومك بالسلامة