oum douae
oum douae •
للرفع
هـــــمـــم
هـــــمـــم •
للرفع

اي وحده عندها معلومه تقولها الله يوفقها
ضحكتي صداها دمعتي
اااااااااااااااااااب
ابنة القدس
ابنة القدس •
اخواتي انا اعرف عن الخلطة هذه من دكتورة التغذية
وهي عبارة عن فنجان قهوة ليمون
فنجان قهوة ثوم
فنجان قهوة زنجبيل رطب
فنجان قهوة عسل
فنجان خل تفاح



يخلطوا جميعهم في الخلاط

ويؤخذ منهم ثلاث ملاعق يوميا بعد الاكل


بصراحة انا عرفت عنها جديد وما جربتها ولكن سوف اوفر المقادير جميعها وساقوم بعملها خلال هذين اليومين
ولكن قالت انها مضمونة لحرق الشحوم والدهون

مع تمنياتي للجميع بالنحافة والرشاقة
كلابيظو
كلابيظو •
10 كيلو فى اسبوع


صعبة اوى