oum douae
oum douae
للرفع
هـــــمـــم
هـــــمـــم
للرفع

اي وحده عندها معلومه تقولها الله يوفقها
ضحكتي صداها دمعتي
اااااااااااااااااااب
ابنة القدس
ابنة القدس
اخواتي انا اعرف عن الخلطة هذه من دكتورة التغذية
وهي عبارة عن فنجان قهوة ليمون
فنجان قهوة ثوم
فنجان قهوة زنجبيل رطب
فنجان قهوة عسل
فنجان خل تفاح



يخلطوا جميعهم في الخلاط

ويؤخذ منهم ثلاث ملاعق يوميا بعد الاكل


بصراحة انا عرفت عنها جديد وما جربتها ولكن سوف اوفر المقادير جميعها وساقوم بعملها خلال هذين اليومين
ولكن قالت انها مضمونة لحرق الشحوم والدهون

مع تمنياتي للجميع بالنحافة والرشاقة
كلابيظو
كلابيظو
10 كيلو فى اسبوع


صعبة اوى