سويت رجيم وصار لي هالشي؟؟؟؟؟ من اللي صار لها مثــــــــــــلي؟؟؟؟؟

رفع

حبيبتي هالشيء عادي الي يسون رجيم يصيبهم جفاف بالبشره لو كانت بشرتج عادية او جافه بتجف اكثر وشحوب بيوهج وتساقط الشعر وأشياء كثيره هذا بسبب النظام الغذائي الي تتبعينه لما تسوين رجيم اهم شيء كثري وااايد من الماي قد ما تقدرين ونوعي بأكلج ناقص فيتامينات ونا لما رحت لأخصائي عطاني صابون عشان ويهي ما يصفر وبعد في مرطب بالعسل اهتمي بهالأشياء من تغذي الشعر وترطيب الويه وتنظيفه والشفايف حتى من دون اخصائي

وعادي حبيبتي لما تقعدين فتره ويا الرجيم بستوليج جي ما تقدرين تخلصين الاكل لأنه المعده تعودت وبدأت تصغر

الجفاف بسبب قله السوائل كثري من شرب الما مع الرجيم ........زوطبيعي تحسين بالشبع لان جسمك بدا بتعود على الرجيم او معدتك صغرت .........عقبالنا نشبع بسرعه

يالبى قلبتس.......مشكوره يالغلا.

انا زيك احساس الشبع سار معايا لدرجه انى اضطر استفرغ من كثر ما احس انى اكله ذبيحه

وانا اكون اكله حبة شاورما دجاج

بس لانى تعودت انى ما اتعشى سرت كل ما اتعشى استفرغ