ام الحلوه
•
الحل عمليه نجميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل شد البطن
الـوتيـن :
انا اول قيصريه وبطني مهو كبر الا انفقع وصار يخوف حتى شكيت ان معي بعج وبعد العمليه باربع شهور سويت دايت وشربت زنجبيل وشاي اخضر وكمون وقرفه وكنت اسوي رياضه بس على خفيف والله ان بطني راح نصه كان كله غازات .....انا اول قيصريه وبطني مهو كبر الا انفقع وصار يخوف حتى شكيت ان معي بعج وبعد العمليه باربع شهور...
تمام الله يقويك رح نجرب نشرب اعشاب
وان شاء الله تروح من غير شر
وان شاء الله تروح من غير شر
AL-FIFI :
انا بكريه مسويه قيصري وكرشه احسه مع الاعشاب خف بديت اشرب شاي _محد مثلي انا _ع طريقته الله ينفع به ..اببدأ اتمرن ع اوربت تراك الله يشيله من غير شرانا بكريه مسويه قيصري وكرشه احسه مع الاعشاب خف بديت اشرب شاي _محد مثلي انا _ع طريقته الله ينفع...
كلنا زيك
لاكن لازم نستمر ونداوم على التمرينااات
لشد الترهل
لاكن لازم نستمر ونداوم على التمرينااات
لشد الترهل
اخخخخخخخخخخخخخ عموما مرحبا جميعا انا مشكلتي اني بحول اخفف مشكلتين الاولى الخطوطالبضا والبنيه وسواد البطن والتانيه الكرش والترهل الكبير رغم اني بكريه وقبل الحمل كانت بطني مشدودة وجاني اكتئاب اول ماطلعت من غرفة العمليات قلت في نفسي معقول راح تيقى بطني كدا وراح اتفشل من زوجي وبعدها خفت شوي بس مازال الجزء اللي فوق لعمليه مترهل وشكله شنيع بالنسبه لي ومع اني احس كل ماانحف يترهل اكتر وماادري افكر اشتري من محل يومارك الة شد البطن وبس واسفه على الاطاله بس بجد الموضوع جا بوقتهاخخخخخخخخخخخخخ عموما مرحبا جميعا انا مشكلتي اني بحول اخفف مشكلتين الاولى الخطوطالبضا والبنيه...
هلا فيك
اتركي مشكلة الخطوط للاخير
ابدئي بتمارين بسيطه لشد البطن مع مشروب اعشاب
ولا تجيبي اي شي تشدي فيه بطنك
عشان ماتتأثر عمليتك
اتركي مشكلة الخطوط للاخير
ابدئي بتمارين بسيطه لشد البطن مع مشروب اعشاب
ولا تجيبي اي شي تشدي فيه بطنك
عشان ماتتأثر عمليتك
الحل عمليه نجميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل شد البطنالحل عمليه نجميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل شد البطن
يوووووووه محنا ناقصين عمليات اللي فينا مكفينااا
الصفحة الأخيرة