والله ماعندي خلفيه
والله ماعندي خلفيه
نهنس :
ابتسامة يأس مشكوره حبوبه على ردج واتمنى اعرف اكثر عن الحزام الجبسي ما يسبب الترهل؟و شنو مفعوله بالظبط ومتى يعطي نتيجه والبسه بدون رياضه وهل انتي مجربته ولافقط سامعه عنه؟
تسلمين نهنس على مرورج يكفيني هذا:)
اختي ام عبووود الله يجزاج الجنه ان شاء الله انا عرفت الطريقه واهي شبيه بطريقة القرص الدائري اللي استخدمه.. بس انا راح اجرب طريقتك لانه فيها نوع من التغيير:) بس بغيت اعرف هل انتي مثلي يعني الشي هذا وراثي عندج ولما سويتي التمرين لاحظتي الفرق؟ وجم الوقت عشان يبين النتيجه ؟؟ودي بس جسمي ينرسم على الاقل لو مافيه موخره يعني شي يعوض شي واسفه على الاطاله :)
تسلمين نهنس على مرورج يكفيني هذا:)
اختي ام عبووود الله يجزاج الجنه ان شاء الله انا عرفت الطريقه واهي شبيه بطريقة القرص الدائري اللي استخدمه.. بس انا راح اجرب طريقتك لانه فيها نوع من التغيير:) بس بغيت اعرف هل انتي مثلي يعني الشي هذا وراثي عندج ولما سويتي التمرين لاحظتي الفرق؟ وجم الوقت عشان يبين النتيجه ؟؟ودي بس جسمي ينرسم على الاقل لو مافيه موخره يعني شي يعوض شي واسفه على الاطاله :)
عزيزتي الحزام الجبسي كان ينعرض في التلفزيوووون هو قيمته 300 ريال
تلبسينه على بطنك عشر أياااااام ومع ريجيم وشوية أعشاب تفيد لازالة الكرش
راح يصير الخصر رهيب ومجربته
تلبسينه على بطنك عشر أياااااام ومع ريجيم وشوية أعشاب تفيد لازالة الكرش
راح يصير الخصر رهيب ومجربته
AM SHAR
•
السلام عليكم اخواتي حبيت اشاركم صراحه ردودكم ممتازة اش رايك اختي ايناس في حزام مطاطي للتخسيس انا استعمل شورت التخسيس للبطن والفخذ وهو فعلا ممتاز اولا يشد المكان ويزود نسبة العرق في المنطقة تلبسينه اثناء التمرين وكمان طوال اليوم وكمان منه لبس لكامل الجسم من الرقبة الى مفصل القدم اي استفسار انا مستعدة
rem@s
•
نهنس :
والله ماعندي خلفيهوالله ماعندي خلفيه
مشكلتك نفس مشكلتي....!!!
لا خصر ولا ارداف :D ..
يعني بعد مانحفت 10 كيلو طالعه مثل المسطره(على قوولة جدتي):D ..
بس سووويت تمريين الخصر..اللي هو زي هذا..
والحمد الله في اسبوع بانت معي النتيجه..
وطلعت زي المسطره المعفوجه من الوسط :D <<<<<< مايمديك عالوصف هههههه..
بس كنت اسويه باليوم 60 مره..
اتمنى اني افدتك لو بالقليل..
تحيااااتي..
لا خصر ولا ارداف :D ..
يعني بعد مانحفت 10 كيلو طالعه مثل المسطره(على قوولة جدتي):D ..
بس سووويت تمريين الخصر..اللي هو زي هذا..
والحمد الله في اسبوع بانت معي النتيجه..
وطلعت زي المسطره المعفوجه من الوسط :D <<<<<< مايمديك عالوصف هههههه..
بس كنت اسويه باليوم 60 مره..
اتمنى اني افدتك لو بالقليل..
تحيااااتي..
الصفحة الأخيرة
ونفس الشى من اليسار
يعنى كأنك تحركين بس جسمك من فوق وتلفين على الجدار
اذا مافهمتى ارسليلى علشان اوضح لج اكثر
والله يوفقج