السلام عليكم
ده اول موضوع ليا في المنتدي يا قمرات ويارب افيدكم بموضوعي
طبعا انا وزني جايبلي تعببببببببببب جدااااااااااا
وكنت 96 وبعدين وصلت ل88 وبعدين 82 ولكن سرعان ما رجعت ل 94 كيلو بعد العيد تخيلوووووووووووو
ومش عارفه ارجعهم ابدااااااااااااااااا نفسي انزل وزني
المهم
انا حاليا كل ما ابوظ في الاكل اوي بشرب شاي رويال للتخسيس والحمدلله يعني وزني مش بيزيد لكن للامانه مش بينقص الا اذا كنت بعمل دايت وباخده علشان ادخل الحمام لانه من غيرة الصراحه مش بدخل الحمام خالص اثناء الدايت وقتها بينزل وزني اوووووووووووي يعني عامل مساعد جدا مع الريجيم لكن بدون الريجيم مجرد مثبت للوزن
وانا مرتاحه بيه جدا وحتلاقوة في السوبر ماركت وفي الصيديلات وطعمه مقبوووووووووووول جدااااااااااااااا
واتمني الموضوع يفيدكم وفي انتظار ارائكم
مملكتي دافئة @mmlkty_dafy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مس لوتس
•
يعطيك العافيه بس فيه تحذيرات منه .. سوي سيرش وشوفي .. افضّل دائما الرياضه والحميه من دون شيء ثاني
الصفحة الأخيرة
حاولي تسوين رجيم ورياضه من غيرهم مارح يتحرك وزنك ..