السلام عليكم يابنات كيفكم ان شاء الله يخيراات
انا مسجلة ومتابعه لكم من زمان للمنتدي وماشاء عليكم كل مشكله عندكم لها حل : ابتسامة:
وهذي مشكلتي اللي معقتدتني حلوها معاي
ياحلوت مشكلتي جسمي غريب اللهم لك الحمد
انا سمينه وسمنتي في منطقه البطن والظهر بس
ابغى شي سريع ينحفها ويخفيها تعبت من الرجيمات
والشي الثاني
ابغي الارداف تسمن اردافي ممسوحه نهائي مافيها معالم الانوثه
الاكل كلة يروح للكرش والارداف زي ماهي ماتتغير ماكان جسمي مليان
سمعت المشي ينحف الارادف مو البطن صح ....
ايش الحل عندكم ؟؟؟
عندكم طريقه وحل يسمن الارداف مايسمن الكرش طبعا غير الاكل لانه يروح على الكرش؟؟
بليزز بنوتات اللحقووني بالحل اللي يشيل البطن والظهر ويسمن الارادف بسرعه
ربي يوفقكم ساعدووني : (

نور مكة @nor_mk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


هذي تعتبر وراثة في توزيع الدهون بجسمك... اذا حابة تغيري من توزيع الشحوم من مكان لآخر فما قدامك الا الشفط واعادة الحقن ..... اما اذاحابة تنحفي فقط فبالرياضة والنظام الغذائي.

نفس مشكلتي اتوقع جسمنا كظري صح لوسوينا رجيم للجسم الكاظري تنحف بطننا ؟؟؟ياليت احد خبير يرد علينا ؟

الصفحة الأخيرة
ان شاء الله نحصل حل