اختي الله يعينك حاسه فيكي والله اقري موضوعي على هذا الرابط و إن شاء الله ينفعك

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4189718

وعليكم السلام :$
بصرآحة إنتي أديتي للموضوع أكبر من حجمه , ترا والله بياض البشرة مو مهم قد بياضك من جوآ
لو كنتي بيضاء ومزة , وجوتك أسود ! ترا جمالك أبدآ م حينفعك
بجد إنتي مرة مأزمة نفسك , على شيء ما يستاهل , صح مهم بس يعتبر كمالية :S_45:
وترا لما تتعبي , وتكرهي بشرتك وجسمك , وتطالعي نفسك بنص عين !
هذا يخرب نفسيتك , والنفسية لو كانت مش تمام تخرب البشرة ~
حبي جسمك , وتقبليه , وحسي بقيمتك وجمالك , مهما كان فيك من عيوب !
ترا الجسم على قد ما تعطيه , يديك ! جربي تغيري نظامك وروتينك شوي :$
سوي كل شيء , من حبك لذاتك , مو من كرهك لها ولعيوبها *-*
وإنتي تحطي كريم , سوي مساج , وتفنيي :icon32: دلعي نفسك يوم وسوي لك حمام دافي تسترخي فيه :icon32:
خلي العناية دلع , واسترخاء , مو ملل وطفش :dozey: ولاشيء أحد غاصبك عليه .
كثري شرب موية , وخذي شاور يومي , ورطبي جسمك مرتين فَ اليوم .
ولا تنسي العناية ماتجي بيوم وليلة , والمهم جمالك من جوآ وخفة دمك وروحك * لى ئلبك *

استفدتي من كلامي ؟ أخدتي منو حل ؟ إدعيلي بس ~

صادقه دودي ..
الغذاء من الداخل هو اﻻساس ..
ماراح تضبط بشرتك وغذائك مو صحي..
تدرين احيانا لين استلم زوجي بدوامة.. اكل فواكة وخضروات وعصاير فرش انا اسويها
غير المويه..  10 اكواب باليوم معها ماء ورد طبعا..
وا ذا جى زوجي من بكره يجلس بس يطالع فيني ويقول بشرتك محلوة اكثر من اول ماشاءالله ويحسبني حاطة مكياج .. والسر طبعا في الفواكة والخضروات والسلطات اللي كنت اكلها عظ مدار اليوم..
حتى زوجي اغصبة على هاﻻشياء وبسم الله علية ماشاءالله ضبطت بشرته اول فيها حبوب صغيره زي حبوب الحساسية تطلع له مع االحر والشمس واﻻن معد تطلع له ماشاءالله والسبب بهاﻻشياء
وبعد انا متعودة على شاهب اﻻعشاب 
بردقوش
زهورات شامية
شاهي اخضر
شاهي زعتر 
ومع السلطات زيت زيتون وكمون
وﻻتنتظرين نتايج سريعه .
يعني قبل شهر  انسي بس لو تبدين اﻻن بشرتك في العيد تتبدل
نصيحتي لك اﻻن.. ﻻزم تنظفين اﻻمعاء عندك اوﻻ
ثم تنظفين االكبد ثانيا
سوي لك حلة تعرفينها ..
السنامكي وطريقتها  ملعقتين كبيره في كاسة موياا مغلية
غطية وخلية من الليل لين الصبح
والصبح صفيه واشربيه 
عشان المغص ماتحسين به حطي معها ملعقه صغيره حق الشاي كمون وقرنفل
واشربية شوياات وبتروحين االحمام..
ويطلع كل الاخﻻط الرديئه اللي ببطنك نسببه لك مشاكل بشرتك
وخﻻل اليوم حاولي تشربين اشياء دافيه..
زي بابونج زهورات بردقوش ..
وﻻتاكلين اي شيء فيه دقيق ابيض او رز ابيض 
استبدلية بالبر او النخاله ..
كولي ادام خضروات  مثﻻ معه خبز بر..
او مرقوق
او قرصان..
واليوم اللي بعده ابجي نظقي كبدك
ع الريق كوب ماء دافيء معاه عصير ليمونه
او ملعقة عسل مذابة..
خلية روتين لك ..
بعده بساعه اشربي عصير برتقال فريش..
بعدين اجلسي ساعه اوىساعه ونص او الى تحسين بجوع وافطري 
خبز ولبنة وزعتر وحليب مثﻻ.. 
بين الوجبات اشربي كاس مويا معه موية ورد..
وخلية نظااامك لمدة 3 شهور
وهﻻل هالفترة ممكن تستخدمين خلطة السدر والحليب ياهي رووووووعه للتوحيد وازالة التصبغات والكلف
او لي خلطة تفتح ..
استخدمي لوشن مفتح بعد الشور
قبل الشور خلي لك خلطة حلوة بساعتين مثﻻ
استخدمي صابونة تبيض
عندك صابونة سكيين وايت بالجلوتاثيون وفيتامين سي..
او الجلوتاثيون الفلبينيه..
خليها صابونتك ﻻتغيرينها..
والله ان وحدة من خواتي بشرتها نفس بشرتك بالضبط وﻻخلت صيدلية وحتتى مراكز التجميل اﻻ راحت لهم وتخم منهم كريمات بالوف مؤلفه
وجتني تتشكى لي ..
وعطيتها نفس طريقتك
والله بشهر شفتها ﻻنها موب بنفس مدينتي
صارت شيء اخرررر..
هي بيضا بس عيبها الكلف والتصبغات
اﻻن راحت منها ااطلف والتصبغ وتفتحت اكثرر من اول..
تلق بالظﻻم ماشاءالله..
ف انتي  صدقيني مشكلتك داخلية عالجيها وبتنفرج لك باذن الله
ال10000 تصدقي فيها بنية ان الله يحل لك مشكلة بشرتك 
وادعي لي بالشفاء فقط.. 
اتمنى افدتك

انا اعيش وسط محيط الانتقادات بس شماته وتعرفون مقدر اتحمل الكلام ... ولله لولا كلام اللي حولي بالذات اهلي واخواني واخواتي ماجتني عقده

ملكة .. كل انسان يحب الزين وانه مايكون فيه عيب.. 
انتي تعانين واحنى قدمنا لك المساعده  لان نعتبرك اخت لنا ﻻاكثر مانبغى شيء فقط ﻻ لوجه الله..
مو كل الردود تاخذينها بعين الاعتبار  وتخلينها تاثر فيك.. يااختي طنشي
اانا ترى عانيت مثلك بالضبط.. ورحت احوس وادوس على مالقيت الطريقه اللي تخلي البشره فاتحه وبدون تصبغ على الدوام..
وكتبتها لك ..
سويها ﻻزم واﻻ ترى ع قولت المثل كانك يابو زيد ماغزيت
اﻻن انا متحسفه على اني ماعرفت هالطريقه اﻻ من قريب لبتني عرفتها اول ..
نظفي  الامعاء اوﻻ ثم الكبد ثانيا .. 
وابدي بعده بعناية بسيطة موب ﻻزم ترهقين عممرررك..
وباذن الله بتﻻحظين تغيير..
بالتوفيق اختي