شابورة وحليب

السلام عليكم ليش يكون معي كذا اكلي جدا جدا خفيف نظامي كالتالي اصحى بعد الظهر اشرب حليب مع الشابورة المغر ب قهوة مع التمر الوجبة الوحيدة هي العشاء وخلاص اوقف اكل :angry2: الى الساعة 6 الصباح بعدين اناااااام والمشكلة اني دبدوبة وزني 75 مدري ايش السبب ممكن من المانع ابغى حل