اقول طيب ساندي نبدأ من بكرة مع بعض
اذا تقدري و نوزن يوم الخميس طيب بدون
خربطة
reme
•
اهلين خواتي للرد على استفساراتكم :
من زمان طبقتة مع التمر ما نزل وزني علشان كذا لا تاكلون معة تمر
الي تبغي تشرب عصير يفضل طببعي ومضروب في الخلاط واشربية والاهم حبة الفيتامين
والي تسال عن الفيتامين ما يصير تستخدمينة من غير فيتامين لان بسرعة بتتعبين
يالله خواتي الي تبغي صدق تبداء تقول وخلينا ندخل هنا يوميا ونشجع بعض ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
من زمان طبقتة مع التمر ما نزل وزني علشان كذا لا تاكلون معة تمر
الي تبغي تشرب عصير يفضل طببعي ومضروب في الخلاط واشربية والاهم حبة الفيتامين
والي تسال عن الفيتامين ما يصير تستخدمينة من غير فيتامين لان بسرعة بتتعبين
يالله خواتي الي تبغي صدق تبداء تقول وخلينا ندخل هنا يوميا ونشجع بعض ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
بس عندي سؤالين الاول يصير ما ناكل فيتامينات؟!!
و السؤال الثاني هل الوزن يرجع و لا يتم ثابت؟؟
و تسلمين اختي :)