فطور عيالي اليوم

اعمارهم:
بنت:سته سنوات واربع شهور
ولد: خمس سنوات وشهرين
بنت:سنه وسبع شهور


ساندويش بشكولاته نوتيلا





غداهم كان رز بالشعيريه مع كرات اللحم بالزبادي





مع عصير مانجو طازج

طبعا عمر بنتى زى مهو مبين بالتوقيع سنة وشهرين
فطور بنتى اليوم
بيضة مع عصير مانجووو
بين الفطور والغدا
شوكو بالموز مع معلقة سمسم مطحون
الغدا
رز بفاصوليا خضراء
بين الغدا والعشاء
فش فاش

ببببس كل الاكلات الى بكتبها ما تاكل منها غير معلقة

عشاء ولدي (معكرونة بالجبن والدجاج والبروكلي)




الصورة من النت بس قريبة جدا للي سويتها

وجبة غنيه بمجموعات غذائية متنوعة (نشويات - بروتين - خضار - مجموعة الحليب )

عبادي عمره سنتين,, ولنا يومين فاتحين مشرع تسمين,, وقطعت عنه الحليب,, :(

الفطور


الغداء

مكرونة Angel Hair تجي نحييييييفة مرررة واقتنع انها اندومي,, وماتاخذ ولا 3 دقايق سلق,, احط معها المتوفر,, خضار او لحم,, هنا نقانق مع ملح وكمون فقط

العشاء,,
مايبي !!



وهذا اكل امورتي الي مقفله فمها دايم ,, عمرها 7 شهور,, عبارة عن بسكوت شاهي بحليب,, قلت لعل وعسى يعجبها,, بس رمته كالعادة

عمر اولدي 10 شهور
الغداء رز با الخضار
والعشاء سيلاك بلفيت بلس با العسل
والسناااااااااك كريم كرامل