شاهى جامواو شاهى اخضر

اختي العزيزه
انا اشرب شاهي جاموا
ما احس الوزن نقص
لكن ثابت ما في زياده

ابتعدي عن شاهي جامو لاني جربت بس مانفع ويتعب المعده احسن شي جربته سويت رجيم ورياضه واشرب شاي اخضر واحط معه زنجبيل وليمون نعناع واغليه شوي بعدين اشربيه بعد الوجبات اواي وقت عادي ونحفت اشوي ولله الحمد

انا جربت شاي جامو زماااااااااااان قبل تقريبا خمس سنوات ونزل وزني كثير خلال شهر ونصف بس انا

كنت معتمده بالدرجه الاولى على رياضه المشي والتخفيف من الاكل ..يعني مو هو السبب الرئيسي في نحافتي بس اكيد ساعدني..

بس حبيبت انصحك لاني قريت قبل يومين في صحيفه طبيه انه يشرب بس خلال فتره شهرين

لااكثر لانه مضر بالصحه لو تجاوز هالمده..

دعواتي لك بالوزن المثالي<< ادعي لنفسك الحين ههههههههههه :unsure:

شاهي جامبووو يهضم ويوخر البطن
بس نتايجه اكثر من شهر وتشربينه كل يوم ويفضل بعد كل وجبه
واحسن مع رجيم

امممممم ماجربت شاهي جامبوو..

بس مع الرجيم والشاي الاخضر..
نحفت 12كيلووو..!!

والكل يمدح في الشاي الاخضر..
واذا مافاد عالاقل مايضر!!

حبيبتي عليك بالارادة القويه وشويه رياضه((لو مشي في اليوم ربع الساعه بس!!!))..
قالت لي طبيبة التغذيه لو عشر دقايق تفيييييد!!
وعلييييك بالشاااي الاخضر..
انا مع الرجييييم احسه شفط بطني ههههههه..


والله يوفقك وينحفك ياااااارب..
تحياااااتي..