السلام عليكم
كيفكم حبيباتي
انا سمعت عن شاهي اعشاب ينحف في النفاس يشرب قبل الغدا والعشاء بنص ساعه ويقولون ماتطلعين من النفاس الا وانتي ناقصه كم كيلو من دون رجيم
اوبغى اسئلكم عنه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ايش مكوناته ومين فيكم اشربته بالنفاسها وكم كيلو نزلت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عارفه كثرة الاسئله خخخخخخ متحمسه
جولي N @goly_n
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جولي N
•
مشكوره حبيبتي عالمشاركه
بس انا موقصدي رجيم في الاكل بس ابغى شاهي الاعشاب اسمع فحريم يشربونه وبدون رجيم ينحفون
بس انا موقصدي رجيم في الاكل بس ابغى شاهي الاعشاب اسمع فحريم يشربونه وبدون رجيم ينحفون
جولي N
•
والله يالغاليه ما عندي فكره بس حبيت ارفع الموضوع عشانك0والله يالغاليه ما عندي فكره بس حبيت ارفع الموضوع عشانك0
الله يجزاك خير
*شدن*
•
عليك بالأعشاب اللي تدر الحليب منها تدرر وكمان تنحف الجسم من غير ترهل
وهي :
اليانسون/ الشمر/ورق الزعتر/كراويه
وقبل النوم اشربي شاي اخضر معاه كمون ونعناع وزنجبيل طازج
هذا اللي اعرفه
:26::26::26:
وهي :
اليانسون/ الشمر/ورق الزعتر/كراويه
وقبل النوم اشربي شاي اخضر معاه كمون ونعناع وزنجبيل طازج
هذا اللي اعرفه
:26::26::26:
الصفحة الأخيرة
اولا مو وقته عشان تنحفي جسمك بحاجه الكربوهيدرات والنشويات بس بحدود طبعا وكمان الخضراوات وغيرررررررررره
بعد ال 40 يوم سوي لك نظام تقللي اكلك رضعي ولدك امشي مشي سريع شوي واشربي شاي اخضر عشان يصرف السوائل المخزنه بجسمك اثناء الحمل والبسي النايلوا الرياضي برضوا يطرد السموم وبعده اشربي مويه
واشربي قشر قهوة وشمر ممتااااااااااااااز وشويه قرفه
وتدهني بزيت ترى بعد النفاس لازم الجسم يحتاج ترطيب عشان يرجع بدون تقشير ولا احمرار
تبغين جسم مشدود هذي نصايحي ولا تبغين بعد الحمل والنفشه هذيك تتنسمين زي البلونه تصيرين مهتريه ووجهك كانه احد صافقه البرد ومصفر وخدود محفرة
نصيحه وبكيفك