جولي N

جولي N @goly_n

عضوة فعالة

شاهي اعشاب ينحف في الانفاس

الحمل والإنجاب

السلام عليكم

كيفكم حبيباتي

انا سمعت عن شاهي اعشاب ينحف في النفاس يشرب قبل الغدا والعشاء بنص ساعه ويقولون ماتطلعين من النفاس الا وانتي ناقصه كم كيلو من دون رجيم

اوبغى اسئلكم عنه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ايش مكوناته ومين فيكم اشربته بالنفاسها وكم كيلو نزلت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عارفه كثرة الاسئله خخخخخخ متحمسه
23
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سماء عالي
سماء عالي
وعليكم السلام
اولا مو وقته عشان تنحفي جسمك بحاجه الكربوهيدرات والنشويات بس بحدود طبعا وكمان الخضراوات وغيرررررررررره

بعد ال 40 يوم سوي لك نظام تقللي اكلك رضعي ولدك امشي مشي سريع شوي واشربي شاي اخضر عشان يصرف السوائل المخزنه بجسمك اثناء الحمل والبسي النايلوا الرياضي برضوا يطرد السموم وبعده اشربي مويه
واشربي قشر قهوة وشمر ممتااااااااااااااز وشويه قرفه
وتدهني بزيت ترى بعد النفاس لازم الجسم يحتاج ترطيب عشان يرجع بدون تقشير ولا احمرار


تبغين جسم مشدود هذي نصايحي ولا تبغين بعد الحمل والنفشه هذيك تتنسمين زي البلونه تصيرين مهتريه ووجهك كانه احد صافقه البرد ومصفر وخدود محفرة

نصيحه وبكيفك
فراشةالامل
فراشةالامل
والله يالغاليه ما عندي فكره بس حبيت ارفع الموضوع عشانك0
جولي N
جولي N
مشكوره حبيبتي عالمشاركه

بس انا موقصدي رجيم في الاكل بس ابغى شاهي الاعشاب اسمع فحريم يشربونه وبدون رجيم ينحفون
جولي N
جولي N
والله يالغاليه ما عندي فكره بس حبيت ارفع الموضوع عشانك0
والله يالغاليه ما عندي فكره بس حبيت ارفع الموضوع عشانك0
الله يجزاك خير
*شدن*
*شدن*
عليك بالأعشاب اللي تدر الحليب منها تدرر وكمان تنحف الجسم من غير ترهل
وهي :
اليانسون/ الشمر/ورق الزعتر/كراويه
وقبل النوم اشربي شاي اخضر معاه كمون ونعناع وزنجبيل طازج
هذا اللي اعرفه

:26::26::26: